Berg -og -dal -bane er ikke for alle, men du kan komme i en posisjon når du føler deg forpliktet til å ri selv om du hater dem. Det kan for eksempel være lurt å følge barnet ditt på en tur, eller vennene dine har overbevist deg om å prøve en berg -og -dalbane. Selv om du hater berg- og dalbaner, kan du lykkes med turen. Sørg for at du mentalt gir deg opp for turen, velger et sete i midten og sjekker festene, og holder deretter fast, trekker pusten dypt og nyter turen!
Trinn
Del 1 av 3: Forberede deg mentalt
Trinn 1. Slå opp statistikken over berg- og dalbaneulykker
Mange hater berg- og dalbaner fordi de er redde. Før du går på en berg -og -dal -bane, bør du forstå at det er en 1 i 1,5 million sjanse for å bli dødelig skadet på en berg -og -dalbane. Det er en mye større risiko for å dø mens du kjører bil, flyr i et fly eller får et fly til å falle ned fra himmelen og lande på deg.
Å forstå denne statistikken kan hjelpe deg med å tåle en berg -og -dal -bane selv om du hater den
Trinn 2. Start med mindre turer
Du kan ruste deg til en berg- og dalbane ved å gå på mindre turer først. Dette vil hjelpe deg med å bli vant til opplevelsen av å bevege deg raskt, spinne eller til og med slippe fra ekstreme høyder, avhengig av hvilken type tur du velger.
Trinn 3. Distrahere deg selv i kø
Å vente i kø kan være en nervepirrende opplevelse for folk som hater berg- og dalbaner. Noen linjer kan være over en time lang, og tankene dine kan prøve å overbevise deg om ikke å gå på berg- og dalbanen. Prøv heller å distrahere deg selv ved å snakke med venner eller spille et spill på telefonen. Dette vil ikke bare hjelpe tiden med å gå, men det vil også tillate deg å slappe av før du går på berg- og dalbanen.
Trinn 4. Unngå å fokusere på turen mens du er i kø
Mens du venter i kø for å kjøre en berg -og -dalbane, unngå å se på turen og prøv å ikke fokusere på skrikene til andre passasjerer. Dette kan føre til at du blir mer nervøs og psyker deg ut. Den store størrelsen på turen kan føre til at magen begynner å snu. Som et resultat bør du unngå å se på turen.
På samme måte må du ikke se noen videoer av folk på tur på YouTube før du drar til en fornøyelsespark
Trinn 5. Gjør deg kjent med turoppsettet
Selv om det ikke er en god idé å se nøye på turen fordi det kan gjøre deg trist, bør du gjøre deg kjent med bergensbanens fremtredende trekk. På denne måten vet du hva du kan forvente før du går videre. For eksempel vil du kanskje vite om turen går opp ned eller har store drypp.
På samme måte vil du kanskje vite stilen på berg- og dalbane. For eksempel er det inverterte, gulvløse, stand-up og til og med liggende berg- og dalbaner
Trinn 6. Tenk positive tanker
Før du kjører en berg -og -dal -bane, må du bli glad av å tenke positive tanker. Fortell for eksempel deg selv: "Dette kommer til å bli en morsom opplevelse." På den måten kan du lure tankene dine til å bli begeistret for turen.
Hvis negative og fryktelige tanker kommer inn i hodet ditt, bytt dem ut med morsomme og positive tanker
Poeng
0 / 0
Del 1 Quiz
Hva vil du sannsynligvis vite før du går på berg- og dalbanen?
Hvor fort det går.
Ikke akkurat! Du kan slå opp noen generelle statistikker, men prøv å ikke fikse detaljene i berg- og dalbanen du skal ri. I stedet for å få deg til å føle deg bedre, kan det plage deg! Velg et annet svar!
Hvor mange ganger har det gått i stykker det siste året.
Definitivt ikke! Du kan trygt anta at hvis den i det hele tatt har gått i stykker, har den blitt grundig fikset for at folk skal fortsette å kjøre den. Husk at det bare er 1 til 1,5 millioner sjanser for å bli dødelig skadet på en berg -og -dal -bane og fokusere på den morsomme opplevelsen du kommer til å ha! Det finnes et bedre alternativ!
Hvis det går opp ned.
Absolutt! Selv om du ikke bør bruke for mye tid på å fokusere på selve berg- og dalbanen, kan det være lurt å vite om det går opp ned eller om det er en gulvfri berg-og-dal-bane. Prøv å distrahere deg selv mens du står i kø- ventetiden er sannsynligvis verre enn selve turen! Les videre for et annet quizspørsmål.
Hvis noen noen gang har falt av.
Nei! Dette vil ikke få deg til å føle deg bedre om berg- og dalbanen i det hele tatt! Husk at det er utrolig usannsynlig at du kommer til å bli skadet mens du kjører en berg -og -dalbane! Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 2 av 3: Komme på en berg -og -dal -bane
Trinn 1. Velg et sete midt i berg- og dalbanen
Når du skal velge setet på en berg- og dalbane, er det best å unngå bilene foran og bak på turen. Disse setene kan gi mer skremmende utsikt. Prøv heller å sitte midt i berg- og dalbanen. Dette er ofte det minst skremmende stedet.
På samme måte kan det være lurt å velge et sete i midten av raden din på denne måten vil du føle deg mer trøstet av de andre passasjerene rundt deg
Trinn 2. Sitt ved siden av en nær venn eller slektning
Du kan føle deg mer komfortabel med å sitte ved siden av noen du kjenner og stoler på. Denne personen kan hjelpe deg med å slappe av før turen. Det er alltid morsommere å kjøre i en berg -og -dal -bane med noen du kjenner. Å sykle alene kan være en skummel opplevelse.
Trinn 3. Kontroller begrensningene nøye
Når du sitter, må du kontrollere alle festene for å sikre at du er godt festet i setet. For eksempel kan du trekke i stroppene for å kontrollere at de er låst eller trekke opp i sikkerhetsstroppen for å sikre at den har låst seg på plass. Poeng
0 / 0
Del 2 Quiz
Hvorfor er det en god idé å sitte i midtsetet?
Du vil føle deg mer komfortabel med mennesker på hver side.
Du tar ikke feil, men det er et bedre svar! Selv om du ikke kjenner dem, kan det at du har det bedre med å ha andre mennesker på hver side av deg. Du kan også be dem om å sjekke bilbeltet eller selen hvis du er bekymret for det. Klikk på et annet svar for å finne det riktige …
Du kan kanskje se mindre.
Lukk! Dette er sant, men det er bare en grunn til å velge mellomsetet! Hvis du velger et sete bak og midt på en rad, vil synet ditt være begrenset. Du vil sannsynligvis ikke kunne se store dråper på hver side av banen, noe som er bra! Prøv et annet svar …
Du kan kanskje holde en annens hånd under turen.
Nesten! Dette er sant, men det er ikke det eneste riktige svaret! Hvis du kjenner noen som sitter ved siden av deg, kan du kanskje holde hånden deres gjennom hele turen. Selv om du ikke kjenner dem, hvis personen ved siden av deg også ser nervøs ut, kan du spørre om de vil holde hånden din! Velg et annet svar!
Alt det ovennevnte.
Ikke sant! Hvis du har et valg, kan du ta det midterste setet. Selv om du ikke kjenner begge i din rekke, kan det bare være å ha andre kropper ved siden av deg for å føle deg mer komfortabel! Les videre for et annet quizspørsmål.
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Del 3 av 3: Å ri en berg -og -dal -bane
Trinn 1. Hold i håndtakene
For å føle deg trygg mens du sykler, kan du holde på stengene eller håndtakene. Du kan også klemme dem og slippe litt spenning forårsaket av nervene dine.
Trinn 2. Ta et dypt pust når turen starter
Du kan hjelpe til med å roe nervene dine gjennom dyp pusting. Fokusering på pusten din kan også bidra til å distrahere deg fra turen og kan gjøre opplevelsen morsommere.
Trinn 3. Prøv å skrike for å roe nervene
Skrik kan bidra til å lindre spenningen mens du kjører berg- og dalbanen. Dette kan bidra til å gjøre opplevelsen morsommere når du slipper deg løs og skriker gjennom hele turen.
Trinn 4. Lukk øynene hvis du er redd for høyder
Du hater kanskje berg- og dalbaner fordi du har høydeskrekk. Hvis dette er tilfelle, kan det være lurt å lukke øynene mens du er på turen. Det kan for eksempel være fryktfremkallende å se ned i bakken mens du klatrer den første bratte bakken. I stedet må du lukke øynene under hele turen. Dette kan bidra til å fjerne noen av frykten din.
Trinn 5. Hold øynene åpne hvis du opplever kvalme
Noen mennesker vil oppleve reisesyke mens de er på en berg- og dalbane. For å bekjempe dette kan du holde øynene åpne. På denne måten vil du kunne se hva som kommer, og dette vil tillate kroppen din å forutsi bevegelsene. Dette kan bidra til å redusere symptomene forbundet med reisesyke.
Trinn 6. Ikke føl deg presset til å ri
Hvis venner eller familie prøver å presse deg til å kjøre i en berg -og -dal -bane og du virkelig hater dem, bare si nei. Du trenger ikke å gå på en berg -og -dal -bane for å nyte opplevelsen din på en fornøyelsespark. Det er andre turer tilgjengelig. Du bør aldri bli tvunget til å ri.
På samme måte, hvis noen du kjenner ikke er klare til å prøve en berg -og -dal -bane, ikke press dem. La dem ta avgjørelsen på egen hånd
Poeng
0 / 0
Del 3 Quiz
Sant eller usant: Prøv å distrahere deg selv når du kjører berg- og dalbanen.
ekte
Jepp! Hvis du virkelig er redd når du kommer på turen, kan du prøve å distrahere deg selv ved å fokusere på pusten din eller på å stramme og slippe håndtakene. Før du vet ordet av det, er turen over! Les videre for et annet quizspørsmål.
Falsk
Nei! Å distrahere deg selv fra din spesifikke frykt kan være nyttig når du kjører en berg -og -dalbane. Selv om du ikke vil ha telefonen ute eller noe, kan du distrahere deg mentalt fra høyden eller følelsen. Gjett igjen!
Vil du ha flere quizer?
Fortsett å teste deg selv!
Tips
- Husk at disse rittene testes hver morgen og er trygge for passasjerer.
- Hvis du virkelig hater berg- og dalbaner, kan du fortsatt nyte fornøyelsesparker. Finn andre turer som er mer utholdelige, eller prøv maten og omfav dagen med å være sammen med familie og venner.
- Lytt til og følg eventuelle sikkerhetstiltak som er gitt før du går på berg- og dalbanen.
- Prøv å tenke på når du går av. Du vil innse at det ikke er så ille.
Advarsler
- Aldri prøve å stå opp eller fjerne festene mens du er på en berg -og -dal -bane. Dette kan forårsake alvorlig personskade. Bli sittende hele tiden.
- Unngå å spise umiddelbart før du kjører i en berg- og dalbane. De raske hastighetene, vendingene og svingene kan føre til at du føler deg kvalm.
- Ikke kjør i en berg -og -dal -bane hvis du har en hjertesykdom. Dette kan føre til at hjertet ditt raser og kan føre til helseproblemer.
