Klatring er en populær trenings- og fritidsaktivitet. Mens mange kommersielle anlegg og treningssentre nå tilbyr vegger hvor du kan betale for å klatre, kan det være mye mer praktisk og kostnadseffektivt å ha en klatrevegg hjemme eller i bakgården. Ved å komme opp med et effektivt design og lage veggen, kan du enkelt trene og få en flott trening hjemme!
Trinn
Del 1 av 3: Designe veggen din
Trinn 1. Fest klatreveggen til det eksisterende rammen i hjemmet ditt hvis du kan
Hvis du er en huseier og ønsker en fast inventar for klatring, bør du vurdere å bygge veggen din for ekstra støtte. Dette gjør det lettere å bygge og designe veggen din siden du har romlige begrensninger. Se etter et sted i hjemmet ditt der du har nok plass til å manøvrere og klatre av bakken.
- Rådfør deg med en entreprenør for å sikre at den eksisterende strukturen kan bære vekten på klatreveggen mens du eller andre er på den.
- Et vanlig sted å bygge en klatrevegg er i en garasje, men ta hensyn til lagringsplassen du trenger eller plass til å parkere bilen.
- Sjekk om det er stikkontakter i rommet du vil bygge veggen på. I så fall må du enkelt få tilgang til dem hvis du trenger det.
Trinn 2. Bygg en frittstående vegg hvis du ikke kan sette inn en permanent armatur
En frittstående vegg krever ikke forankringspunkter eller eksterne støttestrukturer fordi de allerede er innebygd. Bruk en frittstående struktur hvis du ikke vil skade noen av de eksisterende veggene i hjemmet ditt. Du kan også bygge en frittstående klatrevegg utendørs.
- En frittstående vegg er best hvis du vil transportere den eller leie.
- Frittstående vegger har en tendens til å koste og veie mer siden du må bygge støtter som kan håndtere veggen og klatrerne.
- Utendørsvegger må være værbestandige, ellers holder ikke lastene like lenge.
Trinn 3. Besøk klatresenter for designinspirasjon
Sjekk dine lokale rekreasjonssentre eller klatresenter for å se hvordan veggene er lagt ut. Skriv ned notater om veggen eller tegn enkle skisser for å få nye ideer om hvordan du kan bygge veggen din hjemme.
- Vurder å sette vegger i vinkler eller skråninger i stedet for flatt mot veggen.
- Se på nettet for bilder av hvordan andre har bygget klatrevegger hjemme for å se den beste måten å utnytte plassen din.
Trinn 4. Lag skisser av klatreveggdesignet på papir
Tegn designet med blyant, slik at du kan få ideer om hvordan du vil legge ut veggen i rommet ditt og enkelt gjøre endringer. Gjør veggen din ca 1,2 meter bred og 2,4 m høy. Prøv ut forskjellige stigninger og vinkler på tegningen for å se hva som ville og ikke ville fungere. Begrens ideene dine til de 3 du liker best å gi deg eller menneskene du lever med.
- Hold veggen 2,4 m høy eller mindre, ellers faller den av veggen og kan forårsake alvorlig skade.
- Du kan bygge en skala modell ved hjelp av papp eller programvare hvis du vil visualisere veggen i 3D.
- Typiske vinkler for en klatrevegg har en tendens til å være mellom 30-40 grader fra veggen.
Trinn 5. Tegn designideene dine på veggen med en blyant
Bruk en blyant sammen med tape, snor og stifter for å tegne designet på veggen der du planlegger å bygge. Sørg for at alt fra tegningen passer godt inn i det faktiske rommet, eller juster designet ditt slik at det passer til rommet.
- Dobbeltsjekk om det finnes uttak, ventilasjonsåpninger eller lysarmaturer du kan trenge tilgang til når du bygger veggen.
- Bruk en piggfinner på veggene dine for å finne forankringspunkter hvis du planlegger å feste klatreflaten direkte til veggen.
Del 2 av 3: Bygging av rammeverket
Trinn 1. Bygg en støttebase hvis du lager en frittstående vegg
Bruk 5,1 cm × 10,2 cm brett for å kjøre vertikale støtter i samme høyde som veggen din. Klipp deretter de to bunnlistene på støtten din, slik at den er dobbel av lengden på veggen. Fest midtpunktet til basen til bunnen av den vertikale støtten med en platekontakt. Mål fra enden av basen til toppen av veggen for å finne lengden på vinkelen. Klipp 4 brett i den lengden, og sag hver ende i en 45-graders vinkel. Bruk platekontakter for å koble de vinklede støttene til basene.
- Rammer kan variere i form og vekt avhengig av form og høyde på veggen du planlegger å bygge.
- For eksempel, hvis du vil ha en vegg på 2,4 m, vil de to basene dine være 4,9 m og de fire vinklede brettene være omtrent 5,5 meter.
Trinn 2. Skjær 5,1 cm × 10,2 cm brett til veggen du ønsker høyde og bredde på
Bruk en sirkelsag eller en håndsag for å skjære. Klipp de lengste brettene først før du arbeider på de kortere brettene. Kontroller alltid målingene dine før du gjør det siste snittet i treverket ditt. Legg til side hvert brett etter at du har kuttet dem i størrelse.
- Kjøp brettene dine fra din lokale tømmerverksted eller bygningsbutikk.
- Sikt på å ha bredden på veggen din rundt 4 fot (1,2 m) og høyden rundt 8 fot (2,4 m).
Trinn 3. Monter brettene til en oversikt over hvordan du vil at veggen skal se ut
Legg brettene på gulvet i form av veggen slik at de smale kantene på platene vender opp. Bruk enten en spikerpistol eller hammer der plankene møtes og legg minst 2 spiker i hvert kryss. Når den er montert, har du ytterkantene på en ramme for klatreveggen.
- Hvis veggen din er i et hjørne, lag en ramme for hver klatreflate.
- Du kan også bruke skruer og en drill til å lage rammene dine.
- Hvis du vil ha en vegg som er 2,4 m × 1,2 m, vil omrisset av rammen ha samme størrelse.
Trinn 4. Plasser vertikale støttebjelker hver 41 cm (16 tommer) på midten
Bruk en blyant og et målebånd for å markere de horisontale brettene der du trenger å plassere en støttebjelke. Klipp bjelkene i størrelse og plasser dem inne i rammen din, bruk en spikerpistol eller hammer for å sette dem på plass.
- Begrepet "på senter" refererer til avstand mellom midten av hvert brett i den spesifikke avstanden. I dette tilfellet skal midten av hvert støttebrett være 41 cm.
- For en vegg som er 1,2 meter bred på bunnen, vil du plassere ytterligere 2 støttebjelker som er 7 2⁄3 fot (2,3 m) i midten av rammen.
Trinn 5. Forankre rammen til din eksisterende vegg eller støttesystem
Bor ankerskruer gjennom rammen og inn i tappene på veggen eller støtten. Legg til skruer hver 30 cm (12 tommer) eller der du merker at rammen bøyer seg bort fra veggen eller støtten.
- Sørg for at du vet hvor alt kan være bak veggene dine, for eksempel ledninger eller rør. Unngå å bore i dem.
- For en frittstående vegg må du sørge for at støtten holder hele rammen uten å velte. Hvis det er noe wobbling, legg til mer vekt på basen med ekstra brett.
Del 3 av 3: Legge til håndtakene
Trinn 1. Skjær 3⁄4 i (1,9 cm) kryssfiner for å matche størrelsen på rammen din.
Sørg for at du har ikke-perforert tre i stedet for partikkeltre for best mulig støtte. Bruk en bordsag eller sirkelsag for å skjære kryssfiner ned til riktig størrelse for å passe til rammen. Prøv å holde brettene i de største arkene, slik at du enkelt kan sette veggen sammen.
Standard kryssfinerstørrelser har en tendens til å være enten 1,2 m × 2,4 m eller 0,91 m × 2,44 m. Kjøp nok til å dekke alle rammene
Trinn 2. Bor hull i kryssfiner enten i et rutenett eller tilfeldig
Bruk en 7⁄16 i (1,1 cm) borekrone for hvert hull du planlegger å lage. Hvis du vil ha et rent oppsett, tegner du et rutenett på kryssfiner slik at hver firkant er 20 cm × 20 cm. Bor hullene der linjene krysser hverandre. Hvis du vil ha et mer eklektisk utseende, setter du hullene på tilfeldige steder.
Det er et spørsmål om hvordan du borer hullene. Uansett vil det fungere for å installere håndtakene
Trinn 3. Hammer T-muttere i baksiden av hvert hull
Bruk samme antall T-muttere som antall hull du boret i kryssfiner. Vend kryssfinerarket på ryggen og bruk en hammer til å slå mutrene i hvert hull. Sørg for at baksiden av mutteren er i flukt med baksiden av kryssfiner.
T-muttere fungerer som et forankringspunkt for å feste hvert håndtak
Trinn 4. Fest kryssfiner til rammen med spiker eller skruer
Sett en spiker eller skrue i toppen, midten og bunnen av kryssfiner ved hver støttebjelke. Hvis du plasserer 2 biter av kryssfiner ved siden av hverandre og merker at det bøyer seg, setter du en annen spiker eller skruer inn slik at den legger seg flatt.
Trinn 5. Skru inn håndtakene for å lage forskjellige klatreruter
Plasser hullet i håndtaket over et av hullene som er boret i veggen. Bruk skruen som følger med håndtaket og et bor for å feste den til veggen. Legg til så mange håndtak du vil, avhengig av hvor lett eller vanskelig du vil ha veggen.
- Håndtak kan kjøpes online eller i spesialklatrebutikker.
- Noen håndtak kan festes med skruer uten T-mutter på baksiden.
- Lag ruter på veggen ved hjelp av håndtak i forskjellige farger. For eksempel, mellomrom røde håndtak lenger fra hverandre for å lage en vanskelig rute eller plassere grønne håndtak tett sammen for å lage en enkel rute.
Trinn 6. Legg myk polstring under veggen ved fall
Legg skumgummimatter eller tynn madrass under veggene, slik at du har en pute i tilfelle du faller av veggen. Dekk til området rundt veggen din, siden du ikke alltid vil falle rett ned ved siden av veggen.
Bruk tykkere polstring eller dobbeltlags det du har hvis du har en vegg som går høyere enn 2,4 m
Tips
Mal klatreveggen din i forskjellige farger hvis du vil at den skal poppe eller la den være ren hvis du foretrekker det
Advarsler
- Pute bunnen av klatreveggen hvis noen skulle falle mens de var på veggen.
- Vær forsiktig og sikker praksis når du arbeider med elektroverktøy.
