Et treningsspeil er en flott finish for hjemmegymet eller dansestudioet ditt. Det kan få plassen til å virke større, gi rommet en profesjonell følelse og selvfølgelig hjelpe deg med treningen. Å installere et treningsspeil krever ganske enkelt litt planlegging fremover, en hjelper og de riktige verktøyene.
Trinn
Del 1 av 3: Oppsett
Trinn 1. Bestem hvor du vil henge speilet
Treningsspeil kommer i forskjellige størrelser, men standardbredder er 0,91 og 1,22 m og standardhøyder er 1,8 og 2,1 m. Sett er tilgjengelige som inkluderer 1, 2, 3, 5 og 10 speil. Husk at du trenger litt plass på toppen av speilet for å installere speilklipsene.
- Hvis du vil at speilene skal nå ned til gulvnivå, må du kontrollere om det er stikkontakter. De fleste utsalgssteder er 18 til 24 tommer (46 til 61 cm) fra gulvet. Du vil fremdeles kunne se hele kroppen fra 0,61 til 0,91 m bakover hvis du henger treningsspeilet for å få plass til utsalgssteder.
- Før du installerer speilet, tenk på hva det vil reflektere i rommet. Se rett overfor stedet for å se hva som vil gjenspeiles.
Trinn 2. Kjøp treningsspeilet ditt hvis du ikke allerede har gjort det
Nå som du vet hvor du vil sette treningsspeilet ditt, vet du hvilken størrelse du trenger. Du kan ringe og legge inn en bestilling hos et speil- og glassfirma.
- Mange selskaper tilbyr å installere speilet for deg, noen ganger gratis og noen ganger mot betaling. Spør om dette alternativet, spesielt hvis du har flere speil å installere eller installasjonen er for et profesjonelt treningsstudio i stedet for et hjemmegym.
- Velg speil som er minst 1⁄4 tomme (0,64 cm) tykk. Tynt glass knuses lett og er farlig i treningsstudio.
- Hvis du har noen ekstra penger i budsjettet, bør du vurdere treningsspeil uten glass. De er like reflekterende, men er nesten splintresikre.
Trinn 3. Bruk en J -stang, speilklips og speillim for installasjonen
Hvis du har kjøpt et helt nytt treningsspeil, kommer det med nødvendig maskinvare for installasjon. Hvis du har et brukt treningsspeil som ikke følger med maskinvare, trenger du:
- En J -stang og ankerskruer for å henge den. En J -stolpe (noen ganger kalt en J -kanal) er hva den nedre kanten av speilet skal plasseres i som støtte. Hvis du henger flere treningsspeil side om side, kan J -stangen være lengden på alle speilene kombinert.
- 2 speilklips for overkant av hvert speil og to ankerskruer for å installere dem.
- Speillim. Sørg for å bruke lim som er spesifikt for speil, siden andre limtyper kan skade sølvfôret på baksiden av speilet.
Trinn 4. Planlegg en installasjonstid med en arbeidsdyktig venn
Disse speilene er store og vanskelige å bære og holde. Stol på at du trenger hjelp. Planlegging på forhånd vil gjøre det stressfritt for dere begge.
Gi vennen din arbeidshansker og be ham om å bruke nærtstående sko
Trinn 5. Rengjør hele veggrommet som skal dekkes av speilet
Bruk rengjøringsservietter, sprit eller varmt såpevann. Tørk av veggen og la den tørke før installasjon. Dette vil bidra til at speillimet vil binde seg sterkt til veggen.
Trinn 6. Pakk ut speilet på gulvet i nærheten av der du skal henge det
Legg kartongen opp mot veggen for å beskytte veggen mot kantene på speilet når du støtter den opp.
- Legg isopor -polstringen fra emballasjen ned på gulvet foran papp for å beskytte gulvet.
- Vurder å bruke arbeidshansker når du løfter speilet og ha på deg sko for å beskytte føttene.
Del 2 av 3: Installere J -stangen
Trinn 1. Finn veggene dine
Hvis du vil finne veggnaglene, kan du kjøpe en elektrisk piggfinner online eller i din lokale boligforbedringsbutikk. Skyv piggfinner langs veggen i den høyden du skal bore. Når maskinen indikerer en pigg, enten ved å pipe eller rødt lys blinker, merker du med blyanten.
Hvis du ikke finner piggene, må du kontrollere at du bruker ankre som er spesielt laget for din type vegg
Trinn 2. Lag sporadiske merker langs veggen i nedre kant
For eksempel, hvis du vil at bunnen av speilet ditt skal være 1 fot (0,30 m) opp fra gulvet, måler du denne avstanden med et målebånd med intervaller på 15 cm for hele speilets bredde. Merk hvert sted med blyanten din.
Sørg for å markere begynnelsen og slutten av plassen som speilet vil oppta
Trinn 3. Koble merkene dine for å lage en ledelinje for J -linjen
Plasser et nivå opp til veggen og stil det med merkene dine. Kontroller om nivået gjenspeiler at linjen din er rett, og spor deretter en lys linje med blyanten.
Trinn 4. Legg bunnen av J -linjen opp til linjen du har tegnet
Lag blyantmerker gjennom noen av hullene som er laget for skruene. Avstanden er opp til deg.
Hvis du har merket veggtappene på forhånd, velger du J -stanghullene som er over piggmerkene dine. Du må kanskje gjøre justeringer i speilets plassering for å imøtekomme dette
Trinn 5. Bor hull i veggen der du har merket
Bank ankrene på plass med en hammer til de er i flukt med veggen. Sørg for å bruke en borekrone som er i samme størrelse som dine ankere.
Hold alltid boret slik at boret er vinkelrett på veggen og parallelt med gulvet. Hold boret stødig, men utøv minimal kraft når du borer
Trinn 6. Skru J -stangen på plass
Legg J -linjen på linje med føringslinjen og ankrene du allerede har installert. Skru inn hver støtteskrue for å holde J -stangen på plass.
Hvis din J -stang er lang, må en annen person holde den motsatte enden på plass mens du borer
Del 3 av 3: Montering av speilet
Trinn 1. Bestem avstanden mellom speilklippene
Del speilets bredde i 3 og kom i den avstanden fra hver side. Bruk maskeringstape for å markere hvert sted.
For eksempel, hvis speilet ditt er 0,91 m bredt, plasser et stykke tape 1 fot (0,30 m) fra hver ende
Trinn 2. Legg den nedre kanten av speilet i J -linjen, slik at du kan merke for speilklippene
Få hjelpen til å holde speilet på plass mens du klatrer opp trappestigen. Lag blyantmerker på veggen like over hvert stykke tape.
Det er nyttig å holde speilklipsene oppe for å gjøre ditt merke akkurat som du gjorde med J -stangen
Trinn 3. Løft speilet tilbake fra J -stangen
Du må fjerne speilet slik at du kan installere speilklipsene. Fjern speilet fra J -stangen forsiktig og støtt den opp slik at speilsiden vender mot veggen.
Trinn 4. Bor hull for speilklipsankerne
Plasser borekronen vinkelrett på veggen og strekk den opp til merket ditt. Bor et hull med samme størrelse som ankeret. Bank ankeret inn i veggen til det skyller.
Sørg for at du er på en stabil trinnstige for å bore. Ikke bor med biten pekende opp. Sørg for at du er høyt nok til å ha bitene parallelle med gulvet
Trinn 5. Påfør speillim på baksiden av speilet
Lag sirkler med limet ca 7,6 cm i diameter. Plasser sirklene rundt, og la det være omtrent 46 cm plass rundt hver sirkel. Bruk en sjenerøs mengde lim og fyll ut sirklene helt.
- Ikke legg limsirklene for nær sidene av speilet. Når speilet presses inn i veggen vil limet spre seg litt, og du vil ikke at det skal sive ut sidene.
- Noen speil kan allerede ha sirkulære merker for å hjelpe deg med å vite hvor limet skal påføres.
Trinn 6. Sett speilet tilbake i J-baren og installer speilklipsene
Løft speilet forsiktig tilbake til J -stangen. Mens den holdes på plass av noen andre, klatrer du opp trappestigen med boret ditt, speilklips og skruer. Skru hver klips inn i ankeret.
Fordi speilet støttes av J -stangen og klippene, trenger du ikke å holde det på plass mens limet tørker
Tips
- For store jobber, bør du vurdere å ha speilene dine profesjonelt installert.
- Vet nøyaktig hvor du henger speilet ditt før du begynner, med tanke på plassen som trengs for maskinvaren øverst i speilet.
Advarsler
- Bruk hansker for å beskytte hendene og tettsittende sko for å beskytte føttene.
- Prøv aldri å løfte et av disse speilene alene! Dette prosjektet krever minst én arbeidsdyktig hjelper.
