Lavendel er en lett, forfriskende, allsidig plante. Den kan brukes til en rekke medisinske, terapeutiske, rengjørings- og skjønnhetsformål. Hvis du foretrekker naturmidler, bruk essensiell olje av lavendel for å behandle bierstikk samt mindre brannskader, og for å redusere kvalme og reisesyke. Nyt duften i hele hjemmet ditt ved å bruke tørket lavendel når du baker, i dusjen og for å friske opp tøy eller tepper. Lavendelte kan til og med brukes til å behandle lus og redusere søvnløshet.
Trinn
Metode 1 av 4: Behandling av skader og plager med lavendel
Trinn 1. Behandle mindre skader
Du kan bruke essensiell olje fra lavendel for å behandle bierstikk, insektbitt, mindre brannskader og kuttskader. For bie stikk og insektbitt, bare dupp en dråpe lavendelolje på broddet eller bitt for å eliminere kløe og redusere hevelse. Ved mindre brannskader og kutt, tørk noen dråper lavendelolje på såret for å rense det og drepe bakterier. Oljen vil også fungere som en aktuell smertelindring.
- Du kan også bruke noen dråper lavendelolje for å behandle forkjølelsessår, sprukken hud og sprukne eller solbrente lepper.
- Lavendel kan påvirke hormonene dine, så unngå å bruke den på barn uten godkjenning av barnelege.
Trinn 2. Stopp neseblod
Ha en dråpe lavendelolje i et vev og pakk den rundt en liten isbit eller isflis. Hold den innpakket isbrikken mellom midten av overleppen og tannkjøttet. Ha det der så lenge det er behagelig eller til blødningen stopper.
- Vær forsiktig så du ikke fryser leppen eller tannkjøttet.
- Du kan bruke to lag vev rundt isen hvis kulden føles for intens. Bare vær sikker på at lavendeloljen påføres det øverste vevslaget.
Trinn 3. Reduser kvalme og reisesyke
For å lindre kvalme og reisesyke, legg en dråpe lavendel på baksiden av tungen og en dråpe bak hvert øre. Smør en ny dråpe rundt navlen.
Trinn 4. Lindre eksem og dermatitt
Bland flere dråper lavendelolje med flere dråper favorittmutter, frø eller vegetabilsk olje. Drypp litt lavendel på stedene som gir deg problemer.
- Kokosolje, olivenolje og sesamolje er bare noen få eksempler på oljer du kan bruke til behandling av eksem og dermatitt.
- Du kan også bruke en dråpe lavendelolje til å behandle kviser. Sørg for å koble lavendeloljen med en bærerolje, for eksempel søt mandelolje eller jojobaolje, slik at formuleringen ikke blir for hard for huden din.
Trinn 5. Forbedre søvnen din
Legg tørkede lavendelsekker eller pakker i hjemmelagde puter eller søvnmasker for å fremme en avslappende søvn.
Du kan lage dine egne lavendelposer ved å fylle små musselinposer (eller sy din egen) med 4 til 6 ss tørket lavendel
Trinn 6. Behandle flass og lus
Brygg en sterk kopp lavendelte (la teposen eller tørket lavendel trekke i minst 20 minutter). Avkjøl deretter teen og masser inn i hodebunnen for å behandle flass og skyll deretter. Du kan også bruke denne metoden til å behandle lus etter å ha brukt en standard lusebehandling i hodebunnen din.
Trinn 7. Behandle gastrointestinale problemer
Lavendelte kan være en effektiv behandling for gastrointestinale problemer, slik kolikk, tarmsyndrom, fordøyelsesbesvær og flatulens. Start med en svakere brygge først, og øk sakte styrken sakte over tid for å finne den riktige styrken for kroppen din.
Trinn 8. Lindre søvnløshet
Det er en rekke årsaker til søvnløshet, inkludert angst, depresjon og stress. Drikk 1 til 2 kopper (8 til 16 gram) lavendel te omtrent en time før du planlegger å sove. Å drikke lavendelte gir ut duften, som hjelper til med å lindre de underliggende årsakene til søvnløshet og hjelper deg med å sove.
Trinn 9. Beskytt hjertet ditt
Å drikke en kopp lavendel te daglig forhindrer kardiovaskulær sykdom i alderdommen. Lavendelte er full av antioksidanter, som hjelper til med å regulere blodtrykket og kan også forhindre slag.
Metode 2 av 4: Tilsetning av lavendel til retter og drikke
Trinn 1. Stek med lavendel
For en lett, forfriskende smak kan du legge en spiseskje (eller to!) Av knuste tørkede lavendelblomster i bakevarer. Bare vær sikker på at uansett tørkede lavendelblomster eller knopper du inntar er merket for matforbruk. Noen former for tørket lavendel kjøpt i butikker er kun beregnet på bruk av aromaer og kan ha blitt behandlet med plantevernmidler. Du kan:
- Stek lavendel og sitronkaker
- Stek lavendelscones
- Stek lavendel shortbread
- Lag lavendelsukker (til baking)
- Stek lavendelkake
Trinn 2. Lag en fersk, avslappende te
Lavendel er en flott urt for å hjelpe med avslapning. Tilsett 2 ss tørket urt til 4 kopper varmt vann i 10 til 15 minutter. Sil av te og nyt deretter!
- Du kan også tilsette honning og kamille for smak.
- Denne teen er et godt valg på stressende eller engstelige dager.
- Andre forfriskende drinker inkluderer lavendel og sitronbrus og lavendel sitronade.
Trinn 3. Legg smak til salaten din
Bland sammen 6 ss olivenolje, 2 ss balsamico eller eplecidereddik, 1 ss sitronsaft, et knust hvitløksfedd, 2 ss honning, 1 ts sennepspulver og 1 ts tørket lavendelblomst. Hell over salaten din og nyt!
Metode 3 av 4: Rengjøring og oppfriskning med lavendel
Trinn 1. Rengjør teppet
Bland 5 til 6 dråper lavendelolje med 1 kopp natron. Dryss blandingen på teppet og la det stå i en time. Støvsug teppet som normalt. Teppet ditt blir oppfrisket med en ren duft.
Trinn 2. Frisk opp tøyet
Ved å sette en pose med lavendelfyll i tørketrommelen, kan du legge en lett forfriskende duft til vasketøyet ditt. Disse kan brukes i stedet for tørketrommel. For å lage en pose, fyller du bare en liten maske- eller stoffpose med tørket lavendel og knytter eller tetter posen tett.
Hvis du bruker en meshpose, velger du en laget av veldig fint maske slik at lavendelpartiklene ikke slipper ut
Trinn 3. Oppdater luften i hjemmet ditt
Tilsett noen spiseskjeer tørket lavendel i en gryte med vann. Ha i noen sitrusskall og la det småkoke på ovnen i 2 timer. Duften vil spre seg gjennom hjemmet ditt.
La aldri gryten stå uten tilsyn, og tilsett ekstra vann hvis den blir for lav
Metode 4 av 4: Bruke lavendel i din skjønnhetsrutine
Trinn 1. Lag en hjemmelaget lavendel kokosnøttskrubbe
Bland 1 kopp (8 gram) granulert sukker, ½ kopp (4 gram) smeltet kokosnøttolje og 10 til 15 dråper lavendelolje.
- Du kan også legge til 2 ss tørkede lavendelknopper i skrubben for dekorasjon.
- Hvis du legger skrubben i dekorative beholdere, kan du gi dem som gaver.
Trinn 2. Påfør som en leave-in balsam
Brygg en sterk kopp lavendelte, avkjøl den og hell den i en sprayflaske. Spray den avkjølte lavendelteen på svakt, sprøtt hår noen ganger i uken. Du kan bruke sprayen på vått eller tørt hår.
Trinn 3. Ta et lavendel havremelbad
Slapp av og slapp av med et beroligende havregryn av lavendel. Bare legg to spiseskjeer tørket lavendel og to spiseskjeer havregryn i en muslinpose. Slipp det i et varmt bad, synk ned i badekaret og nyt.
Trinn 4. Lag en ansiktsmaske med honning-lavendel
Skjem bort huden din med en enkel DIY ansiktsmaske. Kombiner en spiseskje rå honning med tre dråper lavendelolje i en liten bolle. Rør godt for å kombinere, og myk deretter blandingen over det rene, fuktige ansiktet og halsen. La den stå på i fem til femten minutter, og skyll den deretter av med varmt vann.
