De siste årene har mange forskere og vanlige forbrukere blitt bekymret for mulige helsemessige konsekvenser av eksponering for bisfenol-A (BPA). BPA er en kjemikalie som finnes i et bredt spekter av plastprodukter, selv om et økende antall produkter merket "BPA -fritt" nå er tilgjengelig. Du kan i stor grad unngå plast som inneholder BPA ved å lese etiketter, og begrense din mulige eksponering for BPA ved å endre noen produktvalg og vaner. Imidlertid bør du også studere problemet selv og bestemme hvor viktig du mener det er å unngå BPA, og hvor trygt du tror mange "BPA -frie" plast kan være.
Trinn
Del 1 av 3: Identifisere plast med BPA
Trinn 1. Undersøk plastprodukter for merking
Mange plastprodukter, og spesielt de som brukes til mat eller drikke eller leketøy for barn, inneholder en nummeretikett som kan fortelle deg om de inneholder BPA. Se på bunnen av produktet etter et tall fra ett til syv (1-7) omgitt av en trekant som består av tre piler (ofte kjent som "resirkuleringssymbolet").
- Elementer med tall 3, 6 og spesielt 7 inneholder mest sannsynlig BPA. Elementer med 1, 2, 4 eller 5 inneholder vanligvis ikke BPA.
- En "BPA -fri" etikett på produktet eller emballasjen, i kombinasjon med et av de "sikrere" gjenvinningsnummerene, er din sikreste innsats for å unngå BPA.
Trinn 2. Identifiser polykarbonatprodukter
BPA brukes til å gi noen "gi" til stiv plast for å redusere sprekkdannelse og brudd, og stiv plast er vanligvis laget av polykarbonater. Hvis plastgjenstanden har et resirkuleringsnummer “7” og/eller har merkingen “PC”, er det et polykarbonat og mer sannsynlig at det inneholder BPA.
- Hvis et plastprodukt er stivt og gjennomsiktig - for eksempel en beholder for gjenbruk av mat - er sjansen stor for at det er et polykarbonat som kan inneholde BPA.
- Mykere, fleksibel og ugjennomsiktig plast er vanligvis ikke polykarbonater og mindre sannsynlig å inneholde BPA. Men se alltid etter merking.
Trinn 3. Kast eldre plastprodukter
BPA har vært i bruk siden slutten av 1950 -tallet, så det er en klar mulighet for at barndommens "sippy cup" eller bestemors vintage plastbeholdere inneholder BPA. Eldre produkter er mindre sannsynlig å ha identifikasjonsmerking også.
- Mange mennesker er spesielt bekymret for BPA -eksponering hos babyer. BPA ble forbudt i babyflasker og barnekopper av FDA i USA i 2012, og tidligere i Europa. Hvis du har eldre plastflasker, må du anta at de har BPA og kast dem.
- Riper, generell slitasje og gjentatt varmeeksponering forårsaker frigjøring av større mengder BPA fra plastprodukter. Dette er en annen grunn til å vurdere å kaste eldre, godt brukte produkter som kan inneholde BPA.
Del 2 av 3: Begrensning av mulig BPA -eksponering
Trinn 1. Velg ikke-plastiske mat- og drikkebeholdere
Før den utbredte adopsjonen av plast, var alt fra babyflasker til blandeskåler vanligvis laget av materialer som glass, keramikk og rustfritt stål. Etter hvert som bekymringene for BPA og andre kjemikalier i plast har vokst, har også markedet for mat- og drikkevarer laget av disse alternative beholderne, som ikke lekker ut potensielt skadelige materialer.
- Hvis selv BPA-frie babyflasker for eksempel bekymrer deg, er det nyere glassalternativer som inkluderer en silikonhylse på utsiden for å begrense sjansen for å knuse.
- Vær imidlertid oppmerksom på at mange metallbokser som brukes til mat og drikke (som bønner og øl) inneholder en fôrharpiks som inneholder BPA. Regelmessig inntak av mat fra slike beholdere ser ut til i det minste å midlertidig øke blodets BPA -nivå. Bokser har vanligvis ingen markeringer som indikerer bruk (eller fravær) av BPA -foringer, men du kan finne lister over produsenter som i det minste hevder å ikke bruke BPA.
EKSPERT -TIPS
Kathryn Kellogg
Sustainability Specialist Kathryn Kellogg is the founder of goingzerowaste.com, a lifestyle website dedicated to breaking eco-friendly living down into a simple step-by-step process with lots of positivity and love. She's the author of 101 Ways to Go Zero Waste and spokesperson for plastic-free living for National Geographic.
Kathryn Kellogg
Sustainability Specialist
Prøv glassbeholdere med et trykklokk for å lagre maten.
Kathryn Kellogg, forfatter av 101 Ways to Go Zero Waste, sier:"
Trinn 2. Begrens bruken av høy varme eller hard rengjøring med plast
Selv om plastproduktene dine blir annonsert som "sikre i mikrobølgeovn" eller "som kan vaskes i oppvaskmaskin", svekker høye temperaturer plasten og letter utslipp av kjemikalier som BPA. Sterke kjemikalier eller skuring og skrubbing som forårsaker riper kan forårsake det samme problemet.
Hvis du vil begrense mulig BPA-eksponering: Bruk glass eller keramiske tallerkener som tåler mikrobølgeovn for å varme opp mat i mikrobølgeovnen. Ikke legg varm mat eller drikke direkte i plastbeholdere. Vask plastartikler for hånd, med mild såpe, varmt vann og ikke-slipende børster eller filler. Kast riper, misfargede, falmede eller feilformede plastbeholdere som har vært i bruk i lange perioder
Trinn 3. Finn plastalternativer for produkter som får munnkontakt
Spesielt hvis du har små barn i nærheten, vet du at mat- og drikkebeholdere ikke er den eneste plasten som får munnkontakt. Suging, tygging eller - ja - svelging av plastgjenstander som tenner og leker kan muligens forårsake BPA -eksponering.
- Nok en gang har den økte offentlige bekymringen for hva som kan lure i plasten deres, ført til en gjenoppblomstring av babyartikler, leker og andre produkter laget av tradisjonelle, ikke-plastiske materialer. Ubehandlede, ubelagte treblokker er like morsomme som plast.
- Spesielt for små barn, se etter leker laget av ubestrøket tre, bomull, ull, etc. Prøv en frossen vaskeklut som en babybitring i stedet for å bruke plast. Ikke la det lille barnet ditt tygge på fjernsyn, fjernsyn osv.
Trinn 4. Bekymre deg mer om hulrom enn mulig BPA i dine tetningsmasse og kompositter
BPA brukes ikke direkte i tannforseglingsmidler eller kompositter, men det kan forekomme som et spormateriale som er igjen fra produksjonsprosessen eller dannes i små mengder ved nedbrytning av andre materialer i tetningsmassen. Alle bevis indikerer at enhver BPA -eksponering vil være midlertidig (vanligvis mindre enn tre timer) og 50 000 ganger under terskelen for en akutt eksponeringshendelse.
Poenget, minst så langt som gjeldende forskning indikerer: Du kan godt bli utsatt for små mengder BPA i en kort periode etter at du har utført tannarbeid. Imidlertid bør den påviste helserisikoen ved å forlate hulrom eller andre tannproblemer langt oppveie bekymringer om spormengder BPA
Del 3 av 3: Undersøkelse av problemet
Trinn 1. Lær mer om BPA
Uten å gå inn i en kjemiundervisning her, er det kanskje tilstrekkelig å si at bisfenol-A (BPA) er et industrielt kjemisk tilsetningsstoff. Det gir fleksibel styrke til et bredt spekter av polykarbonatplast, i tillegg til epoksyharpikser i gjenstander som dunbelegg og tannforseglingsmidler.
Dessverre, ved inntak av tilstrekkelige mengder, har BPA også vist seg å være en "hormonforstyrrende" som etterligner østrogen. De virkelige spørsmålene er "Hvor ille er BPA for oss?", Og "Hvor mye BPA er nødvendig for å forårsake potensielt negative effekter?"
Trinn 2. Vei begge sider av debatten om BPA -sikkerhet
U. S. Food and Drug Administration (FDA) er klar på saken: "nåværende godkjente bruksområder av BPA i matbeholdere og emballasje er trygge." Og, bare for å være ekstra tydelig: “Er BPA trygt? Ja." I utgangspunktet hevder FDA (og plastprodusenter) at mens BPA kan forårsake helseproblemer, er mengden du kan innta fra produkter langt under terskelen for bekymring.
- Kampanjere mot BPA og noen forskere er imidlertid ikke så sikre på det. Fordi BPA etterligner hormonet østrogen, hevder de at enda mindre mengder kan påvirke hjerne-, atferds- og reproduktiv utvikling, spesielt hos fostre, spedbarn og små barn. BPA -eksponering kan også ha koblinger til fedme og muligens til og med noen kreftformer.
- I utgangspunktet hevder fortalere mot BPA at BPA ikke er godkjent av FDA fordi det er bevist "trygt"; det har ganske enkelt “ikke vist seg å være utrygt” i en grad som er tilstrekkelig til å overbevise organisasjonen.
Trinn 3. Spørsmål om BPA-fri plast nødvendigvis er tryggere
Som svar på forbrukerpress har mange plastprodusenter skyndte seg å fjerne BPA fra produktene sine. Ofte erstattes BPA av bisfenol-S (BPS) eller lignende kjemikalier. Dessverre er det økende bevis på at BPS (og andre lignende kjemikalier) også kan forårsake lignende effekter på menneskekroppen som BPA.
- En studie av 455 plastprodukter fant at nesten alle av dem, inkludert de merket "BPA-fri", hadde en viss mengde østrogenliknende kjemikalier inne.
- I utgangspunktet, hvis du mener at du bør være legitimt bekymret for BPA og unngå det, bør du sannsynligvis prøve å begrense kontakten med all plast (spesielt polykarbonatplast). Igjen, studer saken og ta den beste avgjørelsen for deg selv og din familie.
