Cannabidiol (CBD) er en kjemikalie utvunnet fra hampplanter som viser seg å redusere stress, lindre smerter og behandle angst uten å bli høy. Selv om det er mange CBD -produkter på markedet, kan noen av dem inneholde plantevernmidler eller kjemikalier hvis de ikke dyrkes økologisk. Hvis du vil prøve CBD, må du undersøke produktet på forhånd slik at du kan sjekke om det er økologisk og trygt å bruke. Velg en måte å bruke CBD før du kjøper det fra en anerkjent selger, så får du produktet av høyeste kvalitet!
Trinn
Del 1 av 3: Kontroll av produktetiketten
Trinn 1. Se etter et segl merket "organisk" på CBD -pakken
Se deg rundt i pakken for CBD du vil kjøpe, og se etter en sel fra United States Department of Agriculture (USDA). Hvis du ikke ser USDA -forseglingen på pakken, må du sjekke næringsinformasjonen for å se om den viser hvor produktet ble produsert og om det er merket som et organisk produkt. Hvis du ikke ser en "organisk" etikett på produktet, kan det være av lav kvalitet.
- Kravene til at en avling eller et produkt skal være økologisk kan variere avhengig av ditt område.
- Hvis du er i USA, kan du sjekke USDA -siden for å se en liste over godkjente organiske merker hvis du ikke kan se det fra etiketten.
- Noen CBD -produkter blir ikke oppført som "100% organiske" fordi de har bearbeidede materialer, men de kan fortsatt merkes som "organiske", noe som betyr at mindre enn 5% av ingrediensene ikke er organiske.
Trinn 2. Se på ingrediensene for å se om det er tilsetningsstoffer
CBD-produkter av høy kvalitet viser vanligvis ingrediensene under ernæringsetiketten på produktet. Sjekk ingredienslisten og sjekk mengdene som er oppført for hver ingrediens. Sørg for at ingrediensene inneholder ordet "organisk" eller ha stjerner ved siden av, ellers kan produktet ha blitt behandlet. Hvis du ikke ser noen organiske etiketter på ingredienslisten, kan det hende at den ikke er høstet skikkelig.
- Hvis du ikke ser noen ingredienser på listen, må du unngå produktet helt siden det kan være av lav kvalitet.
- CBD kan fortsatt ha en "organisk" etikett, selv om opptil 5% av ingrediensene ikke er økologisk dyrket.
Trinn 3. Bestem om CBD ble testet av et tredjeparts laboratorium
CBD -produsenter har sine produkter testet av laboratorier for å kontrollere renheten og bestemme mengden forurensninger. Sjekk pakningen for et segl som sier “tredjeparts laboratorietestet” eller noe lignende. Hvis du ikke ser et segl, kan du se etter et batchnummer på baksiden eller bunnen av pakken. Slå opp batchnummeret på nettet sammen med navnet på merket, slik at du kan se laboratorieresultatene.
Hvis CBD ikke har blitt testet av et laboratorium, må du ikke kjøpe produktet siden du ikke vet hvor sterkt det faktisk kan være
Tips:
Noen CBD -produkter har QR -koder på pakken, slik at du enkelt kan skanne dem og få tilgang til laboratorieresultatene.
Trinn 4. Se om produsenten brukte etanol eller CO2 til ekstraksjon
Noen selskaper bruker skadelige kjemikalier, for eksempel butan, for å fjerne CBD fra hampplanter, noe som kan påvirke den generelle kvaliteten på produktet. Søk på pakken etter en etikett som sier "ekstrahert med CO2" eller "ekstrahert med etanol" siden de produserer den reneste CBD. HVIS du ikke finner utvinningsprosessen på pakken, kan du slå opp merket på nettet for å se om det er oppført på nettstedet deres.
Hvis du ikke finner ekstraksjonsmetoden noe sted på produktet eller nettstedet, må du unngå å bruke produktet
Trinn 5. Undersøk merkevaren på nettet for å se om de viser sine voksende prosesser
Slå opp alle merker av CBD du er interessert i å kjøpe, slik at du kan lære mer om dem. Klikk på selskapets Om oss -siden på nettstedet deres for å se om de bryter ned hvor de vokser, hvilke prosesser de følger og hvordan de sjekker produktkvaliteten. De fleste høykvalitets eller organiske merker av CBD vil ha en detaljert prosess skrevet, men merkevarer av lav kvalitet har en tendens til å skjule informasjonen.
Sjekk nettstedet for å se om det er en kundestøttelinje du kan kontakte hvis du har spørsmål
Del 2 av 3: Velge en CBD -leveringsmetode
Trinn 1. Ta en CBD -kapsel eller spiselig for det mest diskrete alternativet
CBD -kapsler har olje inni seg som frigjøres mens du fordøyer dem, mens matvarer får oljen kokt inn i dem. Ta kapsel eller spiselig 1-2 timer før du vil begynne å kjenne effekten av CBD. Du bør begynne å føle deg mer avslappet og mindre engstelig innen 30 minutter til 2 timer, og effektene varer vanligvis i 3-4 timer.
- Du kan mange forskjellige typer CBD -matvarer, for eksempel sjokolade, gummier, mynter, peanøttsmør og honning.
- CBD -kapsler og spiselige varer pleier å vare lenger enn andre leveringsmetoder.
Advarsel:
Ta bare den anbefalte dosen CBD til du blir vant til hvordan det påvirker kroppen din. Selv om det bare tar en enkelt dose for deg, kan det ta en annen person en høyere dose for å føle det på samme måte.
Trinn 2. Bruk aktuell CBD for å behandle smerter i et lokalisert område
Hvis du føler smerte eller har betennelse på en bestemt del av kroppen din, kan du bruke et aktuelt CBD -produkt direkte på det. Legg en myntstørr mengde CBD-aktuell på hånden din og gni den inn i huden din der du føler mest smerte. Arbeid det aktuelle inn til det er klart, slik at det kan absorbere helt inn i området. Aktuelt vil begynne å fungere innen omtrent 15 minutter og vare i rundt 2 timer.
Ikke bruk aktuelle CBD -produkter siden de kan inneholde andre lotioner eller oljer som ikke er trygge å spise
Trinn 3. Velg en CBD -tinktur hvis du vil legge den til din egen mat eller drikke
Få en flaske med CBD -tinktur uten smak og fyll drypperen til fyllelinjen. Slipp CBD i drikken eller kokt mat og bland det grundig. Spis eller drikk som du normalt ville, og vent i omtrent 30-60 minutter på at CBD skal tre i kraft. Du bør føle effektene i omtrent 2-3 timer.
- Du kan også holde en dose CBD -tinktur under tungen din i opptil 5 minutter, slik at den absorberes bedre i kroppen din.
- Du kan også kjøpe smaksatte CBD -tinkturer hvis du vil.
Trinn 4. Velg en CBD -fordamper for å kjenne effektene raskt
Se etter en frittstående CBD -fordamper eller få en patron som skrus på et universelt batteri. Slå på fordamperen og hold knappen nede mens du inhalerer dampen dypt inn i lungene. Hold dampen i lungene så lenge du kan før du puster ut. Du bør føle effekten av CBD innen omtrent 5 minutter, og de varer vanligvis 90–120 minutter.
- CBD -fordampere kan forårsake brystsmerter eller munntørrhet.
- Effekten av fordampere på lungene dine blir fortsatt undersøkt, så bruk dem på egen risiko.
Del 3 av 3: Kjøpe CBD
Trinn 1. Gå til en apotek eller CBD -butikk hvis du vil ha det umiddelbart
Hvis du bor i et område som har legalisert marihuana, må du kontakte din nærmeste apotek for å se om de også har CBD -produkter. Spør dem hvilke merker og produkter de tilbyr, slik at du kan undersøke dem på nettet før du kjøper dem. Hvis du bor et sted som ikke tillater marihuana, kan du fortsatt finne butikker som hovedsakelig selger CBD -produkter. Sjekk de lokale butikkoppføringene dine for å finne ut hva som er i ditt område.
- Du må vanligvis være over 18 eller 21 år for å komme inn på en apotek, avhengig av hvor du bor.
- CBD er fortsatt ulovlig i noen områder, så det er ikke sikkert det er tilgjengelig for deg.
- Du kan kjøpe medisinske eller medisinske CBD -produkter.
Trinn 2. Bruk en cannabisleveringstjeneste for et praktisk alternativ
Sjekk på nettet for å se om det er cannabisleveringstjenester som opererer i ditt område. Velg et CBD -produkt fra menyen på nettet, og undersøk det for å sikre at det er av høy kvalitet før du legger det i handlekurven. Betal for bestillingen med et debet- eller kredittkort og vent til leveringsdriveren kommer med CBD.
- Leveringstjenester for cannabis er begrenset til områder der marihuana har blitt legalisert, men de kan utvide seg til andre områder i fremtiden.
- Du må vanligvis være 21 år og ha gyldig ID for å kunne bruke en leveringstjeneste.
- Tips sjåføren din når de leverer CBD -en din.
Trinn 3. Bestill CBD -produkter direkte fra merkets nettsted hvis du ikke finner det andre steder
Slå opp merket du vil kjøpe, og finn produktene på nettstedets butikkside. Legg produktene i handlekurven før du oppgir betalings- og leveringsinformasjon. Når du har mottatt produktet fra nettstedet, må du kontrollere at det fortsatt er forseglet ordentlig og at alt på pakken ser lovlig ut. Hvis den ikke gjør det, kan du returnere den og be om refusjon.
Hvis merket ikke har en butikkside på nettstedet sitt, må du kanskje finne produktene deres på en apotek eller fysisk butikk
Advarsel:
Ikke kjøp CBD fra nettsteder som ikke viser klare produktdetaljer eller ikke føler deg legitime siden du kan bli lurt eller motta et produkt av lav kvalitet.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Advarsler
- Snakk med legen din før du begynner å ta CBD for å sikre at den ikke har negative interaksjoner med andre medisiner du tar.
- CBD kan forårsake bivirkninger som tørr munn, nedsatt appetitt, kvalme, diaré, døsighet og tretthet.
- Unngå å bruke CBD av lav kvalitet siden det kan inneholde skadelige forurensninger.
