Å gjøre rykk var et populært dansetrinn på 1960 -tallet som dukket opp fra Los Angeles. Noen krediterer The Larks som bandet som var det første som populariserte trekket. Det er en ganske enkel dans og definitivt en old school -dans, men du kan fortsatt se veldig bra ut når du gjør det. Hvis du er villig til å bruke litt tid på å lære det, kan du vise alle vennene dine hvordan du gjør rykk. Husk at å gjøre rykk er en annen dans enn rykk, som er en hip-hop-dans. Denne dansen ligner mye mer på apen.
Trinn
Metode 1 av 3: Learning the Jerk
Trinn 1. Velg en arm til å begynne med
Rykeren fokuserer hovedsakelig på å bevege armene i tide til rytmen til den sangen du danser til. For å komme i gang med dette dansebevegelsen må du velge en arm for å begynne bevegelsen. Hver arm vil fungere like bra når du starter rykk.
- Start med begge armer i midjenivå.
- Plasser begge armene foran livet.
- Velg og arm for å komme i gang.
Trinn 2. Begynn å bevege en arm
Etter at du har bestemt deg for hvilken arm du skal starte trekket med, begynner du å bevege armen oppover. Det overordnede målet med bevegelsen er å svinge armen opp fra midjenivå til et punkt som er ved hodet ditt. Husk noen av følgende tips når du beveger armen:
- Armen vil bli forlenget foran deg. Men ikke hold armen for stram eller rett.
- Bevegelsen skal være løs. Du vil svinge armen opp fra midjenivå.
- Ta armen helt opp til hodehøyde.
- På toppen av bevegelsen vil armen være bøyd i en nitti graders vinkel og hånden din vil være ved siden av hodet ditt.
Trinn 3. Bytt til den andre armen
Etter at den ene armen din har gått opp til hodehøyde, er det på tide å ta den ned igjen. Imidlertid vil du bevege den andre armen opp samtidig som den første armen kommer ned igjen. Den andre armen vil svinge opp på nøyaktig samme måte som du gjorde med din første arm. Armen som går ned skal stoppe ved midjenivå og ende litt bak livet.
- Prøv å bytte armene jevnt, ta den første armen ned og den andre opp samtidig.
- Armene dine skal møtes halvveis i bevegelsen.
- Ta opp armen akkurat som du gjorde med den første armen.
- Fortsett å bytte arm.
Trinn 4. Legg i hode- og brystbevegelser
Selv om rykk fokuserer på armene dine, må du også bevege hodet og brystet. Disse bevegelsene vil både være små og vil bli timet med bevegelsen av armene dine. Husk noen av de følgende tipsene mens du jobber med å legge til at disse blomstrer i hode og bryst:
- Skyv brystet ut når en arm er svingt opp til hodehøyden.
- Senk brystet når du bytter arm.
- Vend hodet mot ansiktet hvilken hånd du svinger opp til hodehøyde.
Trinn 5. Legg til en liten sprett
Det er ikke noe fotarbeid du kan lære når du trener rykk. Imidlertid må du fortsatt ha litt bevegelser for å få hele dansen til å flyte. Prøv å innlemme noen av disse beinbevegelsene i din rykkdans:
- Bøy knærne litt når du bytter arm.
- Rett ut beina når en arm er oppe på hodehøyde.
Metode 2 av 3: Feeling the Rhythm of the Song
Trinn 1. Lytt nøye til sangen
Kroppen din skal føle et slag, som danner rytmen til sangen sammen med tempoet. Tenk deg rytmen som et tikk på en klokke eller en metronom. Hver flått er et slag, og hastigheten på disse flåttene danner rytmen. Finn rytmen i hvilken sang du vil danse til.
Å gjøre rykk er ikke noe de fleste gjør uten musikk
Trinn 2. Trykk i takt
Når du har funnet takten, begynner du å knipse fingrene i rytme. Fingeren din vil sannsynligvis forekomme på en bassnote eller et trommeslag. Fingersnippen blir ofte inkorporert i dansen når folk gjør rykk, så dette er en god måte å komme i gang.
Hvis du ikke kan knipse fingrene, kan du prøve å klappe hendene. Poenget med denne øvelsen er å forberede kroppen din til å bevege seg med sangens rytme. Å gjøre rykk handler delvis om selve bevegelsen, men også om å være synkronisert med musikken
Trinn 3. Begynn å bevege armene
Beveg armene uformelt frem og tilbake over kroppen din mens du smekker. Å gjøre rykk vil kreve en mer uttalt bevegelse, men for nå er det bare å svinge armene frem og tilbake mens du klikker fingeren i takt. Hvis sangen din er om 4/4 gang, vil du sannsynligvis ende med å slå fingrene på samme side hver gang.
Metode 3 av 3: Legge til andre bevegelser og danser
Trinn 1. Legg til i en dobbel bevegelse
Du trenger ikke alltid å bytte arm når du gjør rykk. Hvis det er en endring i takten eller du bare vil endre bevegelsen litt, kan du bevege den samme armen to ganger eller mer. Å legge til dobbel bevegelse kan være en enkel måte å inkludere litt variasjon i rykk.
- Ta armen opp til hodet ditt som du vanligvis gjør.
- Ta armen ned igjen.
- Ikke bytt til å ta den andre armen opp. Ta i stedet den samme armen opp igjen.
Trinn 2. Bytt til ponnien
Ponnien er en dans fra 60 -tallet som godt kan blande seg med rykkens bevegelser. Trekket er lett å lære og kan være et fint tillegg til dine rykkbevegelser. Ta en titt på følgende oversikt for å få det grunnleggende om ponnien ned:
- Ta et stort skritt til venstre. Stå på plass og trå på høyre fot og deretter tilbake til venstre.
- Ta et stort skritt til høyre. Stå på plass og trå på venstre fot og deretter tilbake til høyre.
- Ha armene nede på hoftehøyde på det store trinnet.
- Ta armene opp med de mindre trinnene du tar når du står.
Trinn 3. Gjør vridningen
Twisten er et enkelt dansetrinn som ser bra ut og kan fungere fint sammen med rykkeren. Du må være på tærne, vri retningen på hælene og bevege vekten din fra side til side. Vær oppmerksom på noen av de følgende grunnleggende trinnene når du praktiserer vrien din:
- Stå på tærne.
- Flytt beina og hoftene slik at hælene peker enten til venstre eller høyre.
- Flytt hælene til den andre siden.
- Fortsett denne bevegelsen og beveg kroppen din fra side til side, og flytt vekten til høyre eller venstre ben.
- Du kan kaste inn en knebøy mens du vrir føttene for litt ekstra stil.
- Hold armene løse og omtrent på brystnivå, vri dem litt fra side til side.
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Du kan føle deg dum i begynnelsen, men med øvelse får du det. Ikke gi opp.
- Å se videoer av folk som gjør rykk kan hjelpe deg med å mestre trekket.
