Megan Fox er konsekvent rangert som en av de mest sexy kvinnene i verden. Hennes tunge lepper, sterke øyne og lunt smirk har blitt ikoniske. Megans status som et sexsymbol er ikke oppnådd utelukkende gjennom hennes utseende; hennes stil og holdning spiller også inn. Hvis du leter etter Megan Foxs stjerneappel, kan du følge hennes glamorøse eksempel og bruke det på ditt eget utseende.
Trinn
Del 1 av 3: Å være sunn som Megan
Trinn 1. Spis et skikkelig, stort sett vegansk kosthold
Før du går videre til de mer åpenbare trinnene som kosmetikk og mote, er det viktig å ha et sterkt grunnlag for helse; for ser ut som noen, du må oppføre deg som henne! Megan har uttalt at hun holder seg til et strengt rått, vegansk kosthold. Dette betyr at du spiser mye frisk frukt og grønnsaker, og holder deg mest borte fra kjøtt og animalske biprodukter, som egg og meieri. Megan vil fortsatt spise litt kjøtt og ikke-veganske ingredienser, men hun spiser dem i streng måte. Hennes helsebevisste spisevaner er en stor del av hvorfor hun er i stand til å opprettholde en så god figur.
- De fleste rå mat dietter inkluderer frukt, grønnsaker, nøtter og frø, spirer, rotfrukter og squash, friske urter og krydder. Prøv å innarbeide disse matvarene så mye som mulig. Hvis du er vant til et kjøtt-tungt kosthold, må du kanskje spise større retter enn du er vant til, men du bør merke en stor forskjell i hvordan du føler deg innen en uke.
- Megan holder seg borte fra bearbeidede matvarer, som potetgull og hvitt brød. Disse "tomme snackmatene" er notorisk lave på riktig ernæring, så det anbefales å erstatte disse vanlige snacksene med sunnere erstatninger som mandler. Ikke bare vil dette gjøre deg mer som Megan, du vil mest sannsynlig finne at du har mye mer energi enn du pleide!
Trinn 2. Oppretthold en vanlig spiseplan
Megan spiser tre måltider om dagen, med to mindre snacks i mellom. Å spise hele dagen gir fordøyelsessystemet tid til å konsumere med en jevnere hastighet, noe som sikrer at du får konsekvent energi. Tidene og hastigheten du spiser er nesten like viktig som det du spiser, så jevn fordeling av maten gjennom dagen er en viktig del av å oppnå Megans helse.
- Til frokost spiser Megan egg. Vanligvis spiser hun to eggehviter med avokado. Hun kan også ha en smoothie til frokost. Hvis du følger denne rutinen, må du sørge for at smoothien din inneholder en rekke næringsrike grønnsaker. Ettersom egg er animalske biprodukter, anbefales det å beholde dem som en sekundær del av frokosten. Dette vil holde kolesterolet lavt, og få deg til å føle deg best for dagen!
- Til lunsj og middag er Megan stor på salater, med en liten porsjon kjøtt, som grillet kylling. Hennes større måltider dreier seg om kilder til protein, fiber og sunt fett.
- For snacking er Megan stor på hummus og ferske grønnsaker. Nøtter er også en viktig del av snacking; de er rike på proteiner og lette å ta med deg i løpet av dagen.
- Drikk rikelig med vann hele dagen for å kvitte kroppen og huden din med giftstoffer. Helse er en livsstil for Megan, og hennes fine form er et resultat av hennes daglige rutine.
Trinn 3. Følg en streng treningsrutine
For å ligne Megan må du følge en ganske intens treningsplan. Hun gjør en krets 3 ganger i uken i 60 minutter om dagen. Hun har også dager hvor hun trener i 2 timer. Mens Megan nyter hjelp av en treningstrener, trenger du ikke profesjonell hjelp for å tilnærme henne diett. Å gjøre strekk og kardiointensive øvelser som løping og dans til en vanlig del av rutinen din er et nødvendig skritt for å få en tonet, atletisk fysikk. Å sette en time hver morgen for å trene vil være nok til å se sterke resultater raskt.
Megan trener intervalltrening, og denne metoden har vist seg å være mest effektiv med vekttap og vedlikehold. Prøv å veksle mellom et minutt med intens trening og et minutt med hvile. Dette vil starte stoffskiftet ditt, slik at du kan forbrenne flere kalorier gjennom dagen. Å bruke dette på dine påfølgende treningsrutiner vil gjøre en vesentlig forskjell i de synlige resultatene
Trinn 4. Ton musklene
Ikke vær redd for å inkludere styrketrening i treningen; sit ups og noen repsentrerte vektløftinger vil tone og fremheve din naturlige figur. Megans treningsplan inneholder intens kjernemuskeltrening. Å følge nedre og øvre toningøvelser (som crunches) vil tone kroppen din uten å legge til maskulin bulk.
- Fokuser på å trene magen. Megan er stor på mageøvelser.
- Gjør løping til en konsekvent del av din daglige rutine! Enten om morgenen eller kvelden, er løping for å trene utholdenhet en viktig metode for å slanke deg og brenne de overflødige kaloriene som er igjen av kostholdet ditt.
Del 2 av 3: Få Megans sminke og hår
Trinn 1. Følg en konsekvent hudpleierutine
En av de mest glamorøse tingene med Megan Fox er den uberørte gløden på huden og håret. Selv om noe av dette kan tilskrives Hollywood -sminkemagi, kan det ikke nektes for at Megan holder seg til en meget kunnskapsrik helse -rutine. Å få en sunn glans til huden din krever tålmodighet og hengivenhet til en vanlig rensingsrutine. Selv om du får en penere hud, vil du utvilsomt se ut som Megan Fox, men regelmessige pleierutiner bør være basert på egenskapene og problemene til din egen hud.
- Å vaske ansiktet regelmessig er et must for de fleste skjønnhetsprogrammer, spesielt hvis du er utsatt for fet hud.
- Bruk en god stift eller leppebalsam for å unngå tørre lepper.
- Bruk en ansiktsvask som passer din hudtype. Hvis du har tørr hud, kan du prøve å bruke en fuktighetsgivende ansiktsvask. På den annen side, i huden din er fet, kan det være lurt å prøve et astringerende rengjøringsmiddel.
- Regelmessig eksfoliering av huden din vil sikre at huden din er silkemyk. En opphopning av døde hudflak er en av de vanligste årsakene til at huden din kanskje ikke er så strålende som den burde være.
Trinn 2. Bruk riktig fundament
Gjør ansiktet ditt klar ved å bruke riktig foundation. Bruk en foundationbørste for å påføre huden. Sørg for å matche fargen til hudtonen din slik at sminken din ser frisk og naturlig ut. Mens Megan Fox har foretrukket grunnlag som fungerer for henne, er det sannsynlig at andre pigmenter vil fungere for din egen hudfarge. Det er viktig å merke seg at det å følge Megans kosmetiske rutiner nøye kan resultere i et mindre vellykket utseende hvis huden din er annerledes enn hennes. Det beste er å bruke stilen hennes som en estetisk inspirasjon mens du prøver å formulere din egen.
- Megans makeupartist har brukt Cle de Peau Silk Cream Foundation i ansiktet hennes.
- Hun bruker NARS Radian Creamy Concealer i Custard for sirkler under øyet.
- Megan har også uttalt at hun liker Giorgio Armanis Luminous Silk Foundation.
Trinn 3. Legg vekt på øynene og øyevippene
En av Megans mest kjente trekk er hennes lange, frodige øyenvipper. Fordi hun naturligvis har så sterke vipper, trenger hun ikke bruke mye øyesminke. Hvis du også har store øyenvipper, bruker du litt glimmer og en tynn linje med fôr langs det øvre øyelokket som kommer deg nær Megans utseende. På den annen side, hvis vippene ikke skiller seg naturlig ut, kan det være verdt å prøve en øyenvippekrøller eller falske vipper.
- Megan har sagt at hun bruker Giorgio Armani's Eyes to Kill mascara.
- Hvis du vil se så nær Megan som mulig, kan det være verdt det å hente noen blåfargede kontaktlinser fra ditt lokale apotek, hvis øynene dine ikke er så farget.
Trinn 4. Påfør en fet rød leppestift
Megan pleier å bruke en elegant rød leppestift. Selv om den spesielle fargen på rødt varierer basert på antrekket hennes, er det et flott sted å bruke en dristigere rødfarge enn du vanligvis ville. Hvis du legger til litt leppefôr rundt leppene dine, får du en fyldigere pute. Igjen, Megans valg av leppestifter kan passe perfekt for henne, men det anbefales at du prøver å finne nyanser som fungerer best for din egen kropp og hudtone.
- Megan bruker Giorgio Armani Rouge d'Armani leppestift i 400 kontraster ofte.
- Makeupartister har også brukt Stila Lip Liner #25 på henne, sammen med Hourglass Femme Rouge Velvet Crème Lipstick i Icon.
- Prøv også M. A. C. Leppestift i Morange for en oransje-rød, Dior Addict Lipcolor i Decadent Plum for en mørkere rød, og Lancôme L'Absolut Rouge Lipcolor i Absolute Rouge for en lys rød.
Trinn 5. Hold frisyren enkel, men stilig
Megan Fox beholder en tilgjengelig aura. Dette er fordi hun foretrekker å gjøre uten overdrevent forseggjorte frisyrer. For det meste går hun for løse strandbølger, rette stiler eller hestehaler. Det kan være lurt å se hvilken av disse frisyrene som overlapper med stiler som personlig har fungert for deg. Det viktige er å holde håret ufyllet og personlig. Siden du vil ha mye glamour i andre deler av stilen din, vil det å ha en uformell frisyre gå langt for å se deg selv vennlig og relatabel ut.
- Hvis du går for en rett stil, bruk en skvett glansserum på fuktige tråder. Etter det tørker du håret og bruker et rettetang.
- Hvis du bestemmer deg for å bli krøllete, bruk stylingspray, som en havsaltspray, og bruk et mellomstort jern for å krølle forskjellige hårbredder. Angre litt med fingrene.
- Megan har ikke smell, så pass på at håret ditt er langt foran. Hun har også lag i håret.
- Megan har langt brunt hår, så det kan være lurt å farge eller vokse håret for å gjøre det mer likt hennes.
Trinn 6. Definer øyenbrynene
Megan har dristige, velformede bryn. Prøv å forme øyenbrynene, men ikke så mye at de begynner å se tynne ut. Etterpå bør du fylle ut brynene med en voksaktig krem øyenskygge. Det kan faktisk hjelpe å gå til en salong i utgangspunktet og få øyenbrynene vokset til å ligne hennes. Når de er ferdige, kan du bruke dem som en guide for fremtidig tweezing. Uansett vil det å ta vare på øyenbrynene dine ytterligere understreke øynene dine og bringe deg et skritt nærmere å se ut som Megan Fox!
- Prøv å bruke Chanel Precision Brow Definer i Soft Brown og L'Oréal Paris Brow Stylist Custom Brow Shaping Pencil for å hjelpe deg med å få Megans pent definerte bryn.
- I henhold til Megans rutine, bruk Anastasia Dip panne Pomade i mørk brun for å fylle hullene i brynene dine.
Del 3 av 3: Dressing and Acting like Megan
Trinn 1. Vær litt frittalende
Hvis du har lest noen intervjuer med Megan Fox, vet du at hun sier sitt. Der mange flere konvensjonelle kjendiser er tilbøyelige til å sensurere seg selv, er Megans sløve, filtrerte holdning en del av det som gjør henne så forlokkende. Hun har fått et rykte som å være noen som sier det hun egentlig tenker, selv om det kan føre til problemer. Prøv å gjøre en vane med å si hva du tenker på i sosiale situasjoner, selv om det risikerer å høres brått ut. Den slags ærlighet som kreves for å snakke regelmessig, kan føles vanskelig i begynnelsen, men større selvtillit kommer med erfaring og eksponering.
Trinn 2. Vis din eksentriske side
I tillegg til å være frittalende, er Megan Fox personlighet og oppførsel spesielt fremmed enn de fleste av hennes glamorøse samtidige. Kommer fram som eksentriske bånd til ærlighet; vi alle har en merkelig side ved vår personlighet, men de fleste av oss har lært å begrave den delen av oss selv i vanlig selskap. Det kan ta litt tid å lære å ta den siden ut igjen, men den slående unikheten du får fra en slik utvikling vil være verdt innsatsen. En del av Megan Foxs stjernemateriale-aura er resultatet av hennes medfødte oddball-karakter, så ikke vær redd for å smelte noen sære sammen med din egen glamorøse personlighet!
Trinn 3. Lær å posere forførende
Selv om visse aspekter av personlighet, som eksentrisitet, stort sett er iboende, kan fasetter av stjernestatus som å lære å posere læres. Mens kameraene er på henne, holder Megan smilene milde og forførende. Hun posisjonerer seg til å se over skulderen når det blir tatt bilder av henne; på denne måten er kurvene hennes mer synlige på bildet. Megan poserer også med den ene hånden på hoften, med hoften slått til siden. Hun poserer også med begge hendene på hoftene, eller i bukselommer. Dette vekker ytterligere en følelse av tillit foran kameraet. Hvis du vil ligne Megan Fox, bør du ta deg tid til å være komfortabel med måten du ser ut og flaute med de beste fysiske egenskapene dine. Selv om det ikke er paparazzi rundt for å fotografere deg, vil menneskene du møter i det daglige livet sikkert øke din tillit.
Trinn 4. Bruk dristige farger
Megan deltar vanligvis på røde løper -arrangementer iført kjoler i solide, dristige farger. Om hun velger en rød, en lilla, en oransje eller en burgunder, avhenger av humøret hennes og selve arrangementet. Å velge en monokromatisk kjole vil gjøre en dristig uttalelse og være et sterkt blikkfang for alle rundt deg.
Hvis det er en mer avslappet begivenhet du deltar på, kan det være lurt å følge Megans drakt og prøve en hvit eller lyserosa kjole. Dette vil formidle en lignende grad av glamour, men vil ikke bære samme vekt på selvsikkerhet som ligger i dristigere farger
Trinn 5. Bruk kjoler som fremhever kroppen din
Megan Fox liker å velge kjoler som viser sitt naturlige utseende uten å være for avslørende. Hun elsker å bruke stroppeløse kjoler for å vise frem ryggen, eller ermeløse kjoler når hun vil vise frem de tonede armene. Megan er også en fan av høye slisser i kjoler. Disse spaltene lar henne vise frem beina. Selv om hun har mange kjoler på kne eller gulv, bruker hun ofte korte kjoler. Til syvende og sist bør du velge en kjole som klarer å være elegant mens den forblir enkel, og en som velger å understreke deler av kroppen din i motsetning til å lage en ny uttalelse.
Megan kombinerer kjolene sine med superhøye stilethæler. Den ekstra høyden fra hæler har en slankende effekt på brukeren
Trinn 6. Hold det meste av garderoben uformell
Selv om du kanskje tror å bli glamorøs hvis du prøver å ligne en filmstjerne, er Megan Fox uten tvil enda bedre kjent for hvor tilfeldig hun pleier å kle seg bort fra den røde løperen. Hun har på seg leggings og tynne jeans sammen med vanlige eller trykte t-skjorter. På føttene bruker hun ofte sandaler eller flate støvler. Hun er også fan av å ha på seg gensere. Til syvende og sist, hvis du prøver å være fasjonabel som Megan Fox, bør du generelt sikte på komfort fremfor teft. Dette har den effekten at du viser folk at du er naturlig selvsikker selv om du er uformell, og det kan gi like mye inntrykk som enhver rød løper -modell.
Megan bruker noen ganger baseballcaps mens hun er ute og handler eller løper ærender. På den måten kan hun forhåpentligvis beholde litt anonymitet mens hun er ute og reiser
Video - Ved å bruke denne tjenesten kan noe informasjon bli delt med YouTube
Tips
- Å kombinere Megan Foxs stil med stilene til andre glamorøse stjerner du beundrer, kan meget vel resultere i et nytt utseende du kan kalle ditt eget!
- Selv om sminke og mote virker som de mest åpenbare måtene å ta etter andres utseende, trenger de beste imitatorene vanligvis ikke å endre utseende for å fange essensen av en kjendis. Mye av effekten kommer via imitatoren som analyserer kjendisens vanlige tics og manerer. Hvis du er opptatt av å ligne Megan Fox, kan du få enda mer av det inntrykket hvis du gjør en felles innsats for å studere hvordan hun oppfører seg. Å se noen intervjuer og etterligne stemmen hennes eller ansiktsuttrykk er en perfekt måte å starte.
- Sørg for å fjerne sminke før du legger deg. Å forlate sminke over natten vil tørke ut huden og tette porene når du våkner.
