Modeller har et fantastisk godt utseende og en trygg tilstedeværelse som trekker andre til seg. Modeller kan se bra ut som en lek, men å se ut som en modell krever mye tid og krefter. Å se ut som en modell inkluderer å opprettholde en sunn kroppsvekt, holde huden, håret, neglene og tennene dine perfekte og velge fasjonable klær og sko hver dag. Det er også viktig å utvikle en signaturstil, gåtur og tilstedeværelse hvis du vil ligne en modell. Fortsett å lese for å lære mer.
Trinn
Metode 1 av 3: Utvikle motesansen og modelltilstedeværelsen
Trinn 1. Abonner på moteblader og les dem fram og bak
Blader som Vogue (eller Teen Vogue), Allure, Elle, etc. er svært nyttig for å finne ut om nye frisyrer, sminke og klær.
Hvis du går for rullebanen, kan du også abonnere på motemagasiner, for eksempel Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, etc. Disse motemagasinene er i utgangspunktet laget for modeller, så du får innsidertipsene
Trinn 2. Lær om mote og designere
Fordi de tjener penger på å modellere klærne til mange forskjellige designere, vet modeller mye om mote. Hvis du ikke vet mye om mote, må du utdanne deg selv. Å lese moteblogger og besøke designernettsteder er et godt sted å starte.
Trinn 3. Utvikle din personlige stil
Velg klær som får deg til å føle deg komfortabel og uttrykk hvem du er uten å si et ord. Unngå trender hvis de ikke appellerer til deg og ikke bruker noe som får deg til å føle deg fysisk ubehagelig eller selvbevisst.
- Se gjennom moteblader for inspirasjon.
- Velg klær som passer din livsstil.
- Prøv å utvikle et signaturutseende, for eksempel Jackie Kennedys drakter. Du trenger ikke å ha et signaturlook hver dag, bare ved spesielle anledninger.
Trinn 4. Bruk sko som gir mening med klærne og sesongen
Sørg for at du har forskjellige sko for hver sesong, spesielt hvis været endrer seg dramatisk i ditt område.
-
Hvis du er kvinne:
- Bruk ballettleiligheter, kile-flip-flops og voldsomme pumps til våren.
- Bruk indiske sandaler, flip flops og espadriller til sommeren.
- Bruk Mary Janes, jordfargede leiligheter og cowgirl-støvler til høsten.
- Bruk Uggs og andre typer varme støvler til vinteren.
-
Hvis du er en mann:
- Bruk vingespisser, derbysko og loafers til våren.
- Bruk båtsko, sportslige lysbilder og lerretsko for sommeren.
- Bruk tykke brogues, ankelstøvler og mockasiner til høsten.
- Bruk oxfords og støvler for vinteren.
Trinn 5. Kom deg ut og bli sett
Med all innsatsen du legger ned i utseendet ditt, må du sørge for at du kommer deg ut og viser det av og til. Gå ut med vennene dine så ofte du kan. Gå på dans, eller spis eller hva du enn liker. Ha det gøy og lev det opp!
Trinn 6. Bær deg selv med tillit
Modeller står rett opp og går høyt for å vise frem motene de har på seg for sine kunder. I tillegg til å hjelpe deg med å ligne en modell, er god holdning viktig for helsen din, får deg til å virke tynnere og viser andre at du er trygg. God holdning påvirker også din selvtillit, noe som er avgjørende for å projisere en modellpersonlighet.
- Når du står, stå rett opp med haken opp, brystet ut og skuldrene tilbake.
- Når du sitter, ikke slump. Sitt rett opp med ryggen mot stolen.
Trinn 7. Øv modellvandringen din
For å ligne en modell må du ha en hard modelltur. Sørg for at du har en utmerket holdning, gå rett og legg den ene foten foran den andre, la armene henge løst på sidene og gå med vilje.
- Ta lange skritt og sørg for at du plasserer den ene foten foran den andre. Hold tærne rettet rett frem mens du går.
- Hold armene på sidene og la dem svinge naturlig mens du går.
- Gå som om du har et mål eller et formål, selv om du ikke har det. Hvis du går over et rom, velger du et sted og går rett til det.
- Fokuser på å holde skuldrene tilbake, få øyekontakt og se lykkelig ut.
Metode 2 av 3: Vedlikehold av modellen din
Trinn 1. Utvikle en god daglig hudrutine og følg den
Modeller har vakker, glødende hud. For å få huden til å se best ut, er det viktig å ta vare på huden din. Sørg for at din daglige hudrutine inkluderer vask og fuktighet morgen og kveld.
- Bruk en mild ansiktsrengjøring morgen og kveld.
- Ikke overdriv med spesielle behandlinger, for eksempel masker og eksfolierende behandlinger, fordi de kan irritere huden din.
- Vask alltid sminken din om natten. Sov aldri i sminken din, for det kan føre til tilstoppede porer og kviser.
- Se en hudlege hvis du har alvorlig akne, fet hud eller andre hudproblemer.
Trinn 2. Fjern uønsket kropps- og ansiktshår
For å sikre at ansiktet og kroppen din alltid er klar til fotografering, må du bruke litt tid hver dag på å barbere, plukke, vokse og trimme stygge eller løse hår.
- Kvinner bør holde beina og underarmene hårfrie, holde øyenbrynene godt preparerte og fjerne alt overflødig ansikts- eller kroppshår.
- Menn bør holde ansiktshår barbert eller pent trimmet. Å fjerne kroppshår er valgfritt for menn og vil i stor grad avhenge av personlige preferanser og hva en klient ønsker av den mannlige modellen.
Trinn 3. Hold neglene og tåneglene godt preparerte
Dette rådet gjelder også for mannlige modeller. Ikke bite neglene og hold dem i utmerket stand. Du trenger ikke å bruke neglelakk, bare sørg for at neglene alltid ser rene og rene ut.
- Få vanlig manikyr hvis du har råd eller gi deg selv en manikyr en gang hver uke eller to.
- Ha en neglefil og en god håndkrem i vesken din for enkle touch-ups når du er på farten.
Trinn 4. Fukt huden din daglig
Bruk en fuktighetskrem i ansiktet som er tilpasset din hudtype. Du bør også venne deg til å legge fuktighetskrem på kroppen din daglig, spesielt bena og armene. Å holde huden fuktig vil gi den en sunn glød.
- Bruk en fuktighetskrem med minst SPF 30 -beskyttelse hvis du skal tilbringe tid ute.
- Bruk en ansiktskrem som passer din hudtype.
- Ta deg alltid tid til å fukte ansiktet ditt før du sminker deg. Masser lotionen inn i huden din til den er fullstendig absorbert.
Trinn 5. Bruk minimal sminke som får frem de beste funksjonene for daglige aktiviteter
Velg sminke som passer til din øyenfarge og fremhever de beste egenskapene dine, men ikke bruk for mye sminke. Gjør det til ditt mål å vise frem din naturlige skjønnhet, ikke skjule det. Husk at hvis du bruker for mye sminke til en audition, kan det være vanskelig for dine potensielle arbeidsgivere å forestille seg hvordan du vil se ut med et annet sminkeutseende. Målet er å se ut som om du bruker liten eller ingen sminke for å virke mer allsidig.
- Velg en tonet fuktighetskrem eller lett foundation.
- Bruk et lett lag med svart eller brun mascara.
- Bruk tonet leppebalsam eller lipgloss.
- Gå lett på eyeliner eller hopp over det helt. Hvis du vil bruke eyeliner, gå for brun eller svart. Påfør en tynn linje på øvre og nedre lokk og bland godt.
- Gå for ren eller skinnende øyenskygge. Sølv fungerer godt hvis du er lysskinnet og champagne fungerer godt hvis huden din er mørk. Påfør et lett lag på øyelokkene.
- Gå lett på bronzer. Påfør et lett lag bronzer hvis du vil legge til litt mer farge på huden din.
- Gå lett på rødmen. Kremrødme er et godt alternativ for å gi kinnene litt rosenrød glød.
Trinn 6. Bruk mer dramatisk sminke til spesielle arrangementer og om natten
Hvis du planlegger å delta på en spesiell begivenhet, vil du kanskje forsterke dramaet litt. Det er også greit å ha mer dramatisk sminke om natten. Bare husk å bruke sminke som får frem de beste funksjonene uten at du ser for sminket ut.
- Prøv sminkeutseende fra motemagasiner.
- Gå for et dristig utseende eller et dristig øye -utseende, men ikke gjør begge samtidig.
Trinn 7. Ta godt vare på håret ditt
Få håret trimmet regelmessig for å holde splittede ender i sjakk og holde håret ditt flott. Bruk sjampo, balsam og stylingprodukter som passer din hårtype. Spør frisøren din om du ikke vet hvilke produkter som vil fungere best med håret ditt.
- Se gjennom blader og snakk med frisøren din om hva som ville se bra ut med ansiktsstrukturen din.
- Hold alltid håret rent og stylet, og sørg for at du går tilbake til salongen annenhver til tredje måned etter hvert som håret ditt vokser.
- Hvis du får håret ditt farget, må du sørge for at håret ditt er levende. Hvis fargen din er kjedelig, bør du vurdere å få en touch-up. Hvis du ikke vil farge håret ditt, bruk et glansserum for å gi en sunn glans.
Metode 3 av 3: Ta vare på deg selv som en modell
Trinn 1. Husk at ingen er perfekte
Modeller har fordelen av makeupartister, frisører og designerklær for å hjelpe dem med å se bra ut. Makeupartister bruker timer på å sminke modellene sine, og noen ganger til og med kroppen deres, før moteshow.
I stedet for å sikte på perfeksjon, sikte på god helse. Din naturlige skjønnhet vil bli mer strålende hvis du tar godt vare på deg selv
Trinn 2. Oppretthold en sunn vekt
Å være sunn er mye viktigere enn å være tynn. Hvis du er bekymret for vekten din, ta kontakt med legen din for å finne ut riktig vektområde. Følg legens anbefalinger for å komme til det sunne vektområdet og holde deg innenfor det.
Trinn 3. Spis sunt for å opprettholde modellkroppen din
Modellenes kosthold varierer mye, og noen av dem er ikke sunne i det hele tatt, så prøv å ikke fokusere på å spise akkurat som noen modeller gjør. Fokuser heller på å gjøre kostholdet ditt så sunt som mulig.
- Start dagen med en sunn frokost. Egg, fullkornsbrød, frukt, havregryn og yoghurt er noen av de mange alternativene som utgjør en god frokost.
- Spis en rekke matvarer, spesielt frukt og grønnsaker. For å få næringsstoffene du trenger for å være sunn, spis rikelig med frukt og grønnsaker. Inkluder minst en porsjon frukt eller grønnsaker i hvert måltid. Velg frukt og grønnsaker som snacks mellom måltidene.
- Velg magre proteiner. Protein er viktig for god helse, men du bør velge proteiner som gir deg de fleste helsemessige fordelene. Unngå fetere kjøtt, som svinekjøtt og storfekjøtt. Velg slankere alternativer i stedet, for eksempel kalkun og fisk. Fisk er et godt valg fordi den også inneholder hjerte-sunne omega-3.
- Velg fullkorn. Unngå sterkt bearbeidede matvarer, for eksempel hvitt ris, hvitt mel, hvit pasta og hvitt brød. Velg heller fullkornsbrød, fullkornspasta, brun ris og hvetemel.
Trinn 4. Drikk rikelig med vann for glødende hud
Å være godt hydrert er ikke bare viktig for god helse, det vil også bidra til å gi huden din et glødende utseende. Mengden vann du trenger å drikke hver dag er basert på hvor mye du veier.
Du bør drikke en halv unse til en unse vann per pund hver dag. Hvis du veier 160 kilo, bør du drikke mellom 80 og 160 gram vann per dag
Trinn 5. Tren for å konditionere modellkroppen din
For å holde deg frisk og se bra ut, må du trene regelmessig. US Department of Health and Human Services anbefaler 150 minutter med moderat aerob trening, for eksempel gåing, eller 75 minutter med kraftig aerob trening, for eksempel løping hver uke. Denne aktiviteten bør spres i løpet av uken din, ikke gjøres på en gang. Du bør også sikte på to styrketreningsøkter per uke for å holde kroppen din tonet.
Husk at de fleste modeller trener mye mer enn 150 minutter per uke for å opprettholde sin fantastiske fysikk. Noen mannlige modeller trener så mye som 15 timer per uke. Victoria's Secret -modellene trener fem ganger i uken for å opprettholde sin tynne kroppsbygning
Trinn 6. Vurder å bleke tennene
Modeller har gode smil, så sørg for å pusse, bruke tanntråd og bruke munnvann to ganger daglig for å holde tennene dine fantastiske. Hvis tennene dine ikke er så hvite som du vil at de skal være, bør du vurdere å bleke hjemmebehandlinger som spesielle tannkremer, geler og strimler for å gi tennene et hvitt skinn.
For å holde tennene friske og se flotte ut, bør du også få renset og sjekket tennene minst en gang i året. Du bør også gå til tannlegen din hvis tennene eller tannkjøttet plager deg. Følg tannlegenes anbefalinger for god tannpleie
Trinn 7. Slapp av daglig
Livet til en modell er stressende, så det er viktig å trene på avslapningsteknikker for å holde balansen. Litt stress er normalt og kan til og med motivere deg. Men for mye stress er dårlig for helsen din og kan til og med påvirke hvordan du ser ut. Ta deg tid til deg selv. Meditere, trene yoga eller ta et boblebad. Bare sørg for at du gir deg litt tid hver dag.
Tips
- Ikke bli for stresset av utseendet ditt. Husk at det å elske deg selv er viktigere enn å få andres godkjennelse. Hvis du elsker deg selv, vil det også være lettere å fortsette å jobbe mot målene dine.
- Stå opp rett og ha en positiv holdning til det meste. Ler av feilene dine hvis du kan, dette vil få deg til å se trygg og rimelig ut.
- Sørg for å ta med deg en forelder, chaperone eller venn når du går til en fotoseanse. Aldri samtykke til å gjøre noe du ikke føler deg komfortabel med.
- Ikke vær for selvsikker.
- Vær trygg på deg selv. På den måten vil du se mer selvsikker ut og føle deg vakrere. Husk, ikke bekymre deg hvis du ikke blir valgt første gang; bare prøv å komme dit.
- Alltid tro på deg selv! Ikke bry deg om andres meninger!
- Hvis du er seriøs om å bli modell, kan det være lurt å investere i en modellklasseøkt. Du vil lære mye av disse, og du vil få et nettverk med de profesjonelle modellene som underviser i klassene, så vel som amatørmodellene akkurat som deg. Bare sørg for at organisasjonen er lisensiert, slik at du ikke kaster bort pengene dine.
- Modeller bærer seg selv med en selvtillit, ikke en luftighet av kyssing. Ikke bli for pakket inn i deg selv. Husk å være snill mot mennesker og vis frem din indre skjønnhet også.
Advarsler
- Vær forsiktig med byråsvindel, de vil vanligvis be om penger på forhånd. Hvis du ikke har penger til timene, er det mange bøker, forestillinger og mentorer der ute som vil hjelpe deg.
- Ikke gå til auditions som er lagt ut i delen "Jobber" i avisen. Bare begynn å kontakte legitime byråer og gå til deres åpne samtaler. Hvis du er det markedet leter etter, vil de ringe deg tilbake.
- Kvinner og menn kan lett bli besatt av å gå ned i vekt, noe som blant annet resulterer i spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi. Husk at det å være sunn er viktigere enn å være tynn, og sunn er ikke en størrelse 0!
