Noen ganger har vi ikke noe annet valg enn å bo på et sted med få muligheter for underholdning. Imidlertid er det fordeler med livet i en liten by. Med færre distraksjoner er det lettere å bruke tid på utdanning og utvikling av talenter. Hvis du engasjerer deg med samfunnet ditt, kan du til og med bidra til å gjøre det til et mer interessant og tilfredsstillende sted.
Trinn
Metode 1 av 3: Finne ting å gjøre
Trinn 1. Lytt til ny musikk
Å fokusere på musikk kan gjøre deg mer interessant og gi deg en hyggelig måte å fordrive tiden En av de første reglene for å lindre kjedsomhet er at du bør fokusere på å prøve nye ting. Eksperimenter derfor med nye band, nye album eller til og med nye sjangere musikk.
- Du bør også se deg rundt etter lokale konserter. Selv små byer har vanligvis en håndfull lokale band. Selv om de ikke alltid er av høyeste kaliber, kan de være interessante på sin egen måte.
- Prøv et online radioprogram. Å gi avkall på kontrollen over køen din betyr at du kan komme over noen sanger du ellers ikke ville lytte til.
- Alternativt kan du spørre venner om de har hørt god ny musikk.
Trinn 2. Bli kreativ
Ting som krever at hjernen din er aktiv og oppmerksom, vil hjelpe til med å kurere kjedsomhet. Kreative sysler kan også hjelpe deg med å dyrke ferdigheter som på sikt vil få deg ut av den kjedelige byen din. De kan gjøre deg interessant i samfunnet ditt og hjelpe deg med å bygge en krets av andre kreative mennesker.
-
Prøv å lære et instrument eller synge. Når du har litt erfaring, kan du finne andre musikere/sangere for å sette sammen et band. Når du begynner å spille show, får du muligheten til å møte mange nye mennesker.
Hvis du var i band, kor eller orkester på videregående eller høyskole, kan du fortsatt være en del av de samme gruppene i samfunnet. Mange småbyer har fellesskapsband, orkestre eller kor du kan ta del av. Du kan alltid lære et nytt instrument eller synge, og bli med i disse gruppene også
Trinn 3. Fortsett å skrive
Noen skoler har lokale poesiklubber; hvis ikke, kan du hjelpe til med å sette sammen en. Prøv å gi ut et tidsskrift med noveller og poesi.
Mange småbyer vil også ha et fellesskap av mennesker som er interessert i billedkunst, som maleri og tegning. Du kan prøve å vise arbeidet ditt på kafeer eller ta kurs på lokalsamfunnet
Trinn 4. Plukk opp en bok
En gang var lesing den eneste pålitelige distraksjonen folk kunne vende seg til. Det er fortsatt en av de beste måtene å forvise kjedsomhet. Det krever at du fokuserer på det du gjør. Du vil møte interessante karakterer, bli engasjert av en historie og lære mer om verden utenfor byen din.
For å engasjere deg mer i boken, bør du vurdere å skrive mens du leser. Understreke viktige passasjer, skriv i marginene
Trinn 5. Slutt å dagdrømme
Bevis tyder på at selv om dagdrømmer ser ut til å gi deg noe å gjøre, gjør det faktisk bare kjedsomheten verre. Når tankene våre driver til eksotiske steder, virker vårt nåværende miljø enda mindre interessant enn det ellers ville gjort.
I stedet for å la tankene dine gli over i fantasi, prøv å praktisere "mindfulness". Mindfulness betyr å fokusere intenst på verden rundt deg. Vær bevisst på pusten din. Lytt etter lyder, vær oppmerksom på lukter. Prøv å legge merke til ting du ellers ikke ville gjort. Mindfulness har vist seg å forbedre humøret og dine kognitive evner
Trinn 6. Prøv nye ting
Å gjøre nye ting er en av de beste måtene å eliminere kjedsomhet. Å gjøre noe du ikke liker, men ikke er vant til, er faktisk en bedre måte å lindre kjedsomhet på enn å gjøre noe du liker, men er vant til.
- Gitt valget mellom å spise godteri og sjokkere seg selv, har det vist seg at kjedelige mennesker foretrekker elektrisk støt. Uansett om følelsen er god eller dårlig, er noe nytt den beste kur mot kjedsomhet.
- Det kan være vanskelig å finne på et nytt tidsfordriv. Derfor er det første trinnet ofte å omgi deg med mennesker som er interessante og har ulik smak. De kan hjelpe deg med å utsette deg for nye ting du ellers ikke ville forfølge.
- Prøv en ny type mat som kan virke eksotisk eller skummelt. Gå på ski eller fallskjermhopping. Se en film fra en sjanger du vanligvis ville unngå. Gå på en konsert. Ofte er det mange muligheter til å eksperimentere med nye ting, men frykten vår hindrer oss i å forfølge dem.
Trinn 7. Meditere
Meditasjon virker kanskje ikke som den mest spennende aktiviteten, men det går over tid. Bevis viser også at det øker konsentrasjonen, noe som kan gjøre det lettere å fokusere på interessante distraksjoner. For å virkelig forbedre fokuset, prøv å vie 20 minutter daglig til mekling.
Meditasjon betyr å fokusere på bare én ting i lengre tid. Ta et mantra (et uttrykk) eller et bilde og fokuser på det. Gjør deg oppmerksom på alt annet. Når noe annet kommer inn i tankene dine, børst det forsiktig til side
Trinn 8. Reise
Reise kan krydre livet ditt og utsette deg for nye ting. Du kan til og med finne ut når du kommer tilbake at det var noe du savnet mens du var borte. Hvis du ikke har ressurser til en internasjonal tur, kan du prøve å ta en tur i nærheten.
- Hvis du ikke har ressurser til å hoppe på et fly, kan du dra et sted i nærheten. Du kan kjøre, ta buss eller ta tog til en rimelig pris. Velg en by i nærheten, en liten by du aldri har vært for, eller et naturskjønt, utendørs sted.
- Det kan virke dyrt å bo på en ferie, men det er ikke nødvendigvis tilfelle. De fleste byer har herberger, og hvis du er villig til å dele rom med andre, trenger du sannsynligvis bare å betale $ 20-$ 35 per natt. Det finnes også nå nettsteder som lar deg leie plass i en lokal, vanligvis for mindre penger enn du ville brukt på et hotell.
- Du kan også bli involvert i en lokal klubb. Ofte vil klubber og idrettsorganisasjoner reise. Vanligvis er denne typen gruppereiser rimelig.
- En travel ferie, med mange severdigheter og destinasjoner, er en god måte å lindre kjedsomhet på, men det kan også være litt overveldende. En god måte å nyte en travel ferie på er å planlegge den med et formål. Kom med et mål som gjør at alle dine opplevelser henger sammen, som å sjekke ut alle de lokale bluesbarene eller se alle maleriene til en bestemt artist. Du kan til og med prøve å skrive en historie basert på reiseopplevelsen din.
Metode 2 av 3: Få det beste ut av fellesskapet ditt
Trinn 1. Se på den lyse siden
Pessimisme er selvdempende; Hvis du fortsetter å fortelle deg selv at det ikke er noe å gjøre, vil du ikke jobbe med å finne noe som er verdt å gjøre. Mange mennesker liker faktisk å bo i kjedelige byer, og det er en eller annen grunn, så rart som det høres ut, til å tro at det å bo i en kjedelig by kan gjøre deg lykkelig.
- Fordi livet i en liten by generelt er billig, lar småbyer deg ofte nyte en høy levestandard.
- Globale studier har funnet ut at de lykkeligste byene i verden ofte er lite spennende. Vanligvis gir små byer også et enkelt liv.
- Det er ofte lett å komme overens med mennesker, når du ikke har mye annet valg.
- Hvis du bor i et jordbrukssamfunn, bør du vurdere mulighetene som byr deg. Du kan starte en hage eller ha plass til en hund.
- Et stille samfunn har færre ting som distraherer deg fra målene dine.
Trinn 2. Utforsk naturen
Vanligvis er små byer praktisk for naturen. Se på nettet etter parker innen kjøreavstand, eller finn et fint skogsområde å gå gjennom. Ta opp fiske. Hvis du er i kaldere værklima, kan du prøve skøyter eller ski.
- Du vet aldri hva du vil se gå gjennom skogen. Øv oppmerksomhet; vær oppmerksom på alle de nye severdighetene. Tenk hva du kan finne rundt hjørnet. Føl kroppen din bli sterkere og sunnere.
- Ingenting kurerer kjedsomhet raskere enn en liten fare. Du kan ikke være for lei deg når du glir ned et fjell på et par tynne trebiter. Du vil være for opptatt for ennui når du sliter med å balansere på et par skøyter.
Trinn 3. Bli involvert i samfunnet ditt
Søk på nettet etter lokale klubber, sosiale grupper eller idrettsligaer. Selv om de ikke passer perfekt til dine interesser, kan du møte noen du liker. Du bør jobbe med å bygge en vennegjeng som kan gjøre livet ditt mer interessant.
Å møte interessante mennesker vil gjøre det dystre landskapet lysere. Spesielt i sammensveisede småbyer er det viktig å dyrke nære relasjoner. I storbyer blir venner utskiftbare, så du bør dra fordel av den typen tette bånd som ofte utvikler seg når det ikke er mange muligheter for vennskap
Trinn 4. Finn dine allierte
Det er godt å ha venner, men det er også godt å ha folk som deler dine interesser og kan hjelpe deg med å forbedre deg selv eller samfunnet ditt. Folk som kan hjelpe deg på disse måtene, inkluderer lærere, offentlige tjenestemenn, medlemmene i Rotary -klubben, bibliotekarer eller den gamle mannen ved siden av som spilte i et jazzband. Disse menneskene kan ha erfaring og ressurser til å gjøre fellesskapet ditt mer likt det du vil at det skal være.
Trinn 5. Dyrk din egen stil
En av ulempene med å bo i en storby er at det er lett å følge mengden. I en liten by er det mye lettere å være særegen. Finn dine egne sjangre musikk og litteratur-utvikle en særegen stilstil.
- Noen ganger gir små byer deg tilgang til ting du ikke finner andre steder. Verftssalg, for eksempel, kan være et flott sted å finne antikviteter.
- Når du vil finne flere mennesker som deg, kan du gå til nettet. Finn nettsteder med mennesker med lignende interesser. Du er kanskje den eneste personen i byen som er interessert i astrofysikk, men det er det mange mennesker over hele verden som er.
Trinn 6. Bidra til fellesskapet ditt
Mange lokale restauranter, barer og kafeer setter pris på muligheten til å tilby sine gjester litt underholdning. Hvis du eller vennene dine har interesse for poesi eller musikk, kan du be om et sted som er villig til å være vert for deg. Dette kan være en god måte å få mange venner og legge til litt spenning i livet ditt.
- Skriv ut noen flygeblad som annonserer hendelsen. Legg dem ut på skolen din, på stedet og på andre steder som mange mennesker besøker i samfunnet.
- Sosiale mediesider lar deg også lage målrettede annonser som bare vil gå ut til folk i samfunnet ditt. Du kan til og med målrette mot bestemte aldersgrupper.
- Hvis du er interessert i billedkunst, kan du også sette sammen noen andre kunstnere og be en lokal etablering om plass til å vise arbeidet ditt.
- Prøv å lage en slik som grunnlaget for et pågående nettverk. Finn folk som vil være interessert i å treffes regelmessig. Lag en klubb basert på dine interesser. Når du prøver å holde et lignende arrangement i fremtiden, vil du være forberedt på noe større.
Metode 3 av 3: Forbereder å gå videre
Trinn 1. Sett deg mål
Hvis du vil gå videre, bør du ha en plan. Forskning, og, hvis mulig, besøk nye destinasjoner du kan være interessert i å bosette deg i. Vurder hvilke karriere- og utdanningsvalg som kan være nødvendige for å komme dit du vil. Lag en plan for å nå disse målene.
- College er ofte en flott mulighet til å bosette seg i en ny by. Vurder hvilke høyskoler det er rundt destinasjoner du er interessert i. Undersøk hvilke karakterer og testresultater du må godta.
- Generelt er mer ønskelige destinasjoner dyre. For å ha råd til livet i en stor, interessant by, trenger du kanskje en bedre jobb og flere kvalifikasjoner. Undersøk hva de viktigste næringene i din foretrukne by er og hvilke kvalifikasjoner som er nødvendige for å få jobb i disse bransjene.
Trinn 2. Se etter en jobb
På sikt kan en jobb gi deg arbeidserfaring og penger som er nødvendig for å flytte bort til en ny destinasjon. Men penger kan også gjøre enda en liten by mer interessant. Siden du kommer til å ha det travelt, blir du ikke like lei. Du kan bruke de nye ressursene du har funnet til å kjøpe bil og pendle et sted med flere underholdningsmuligheter. Du kan til og med spare opp for en ferie.
Trinn 3. Forbered deg på fremtiden
En kjedelig by har få distraksjoner som hindrer deg i å forbedre deg selv. Hvis du er ung, bruk dette som en mulighet til å jobbe hardt for å komme inn på en god høyskole. På sikt kan dette ta deg til et mer interessant sted.
- Hold karakterene dine oppe. Dette vil være viktig for å etablere deg andre steder.
- Bli involvert i fritidsaktiviteter. Å være involvert i sport og klubber vil ikke bare holde deg opptatt, det vil hjelpe deg med å komme på college.
- Utvikle dine ferdigheter. Hvis du drømmer om å bo i Paris, Frankrike, studer fransk. Hvis du drømmer om å bli den neste Bollywood -stjernen, må du lære dramatiske ferdigheter, sang, dans og så videre.
