Enten du mister håret ditt eller bare vil ha frodige lokker, kan du kanskje forbedre hårveksten ved å bruke cannabidiol (CBD) olje. Fordi CBD-olje inneholder omega-3, omega-6 og vitamin E og virker antiinflammatorisk, kan det fremme hårvekst. I tillegg kan du kanskje redusere stressindusert hårtap ved å innta CBD-olje, som hjelper deg med å slappe av. Rådfør deg imidlertid med legen din før du bruker CBD -olje og kontakt legen din om årsaken til hårtapet ditt. Husk også at det ikke er bevis på at CBD fremmer hårvekst.
Trinn
Metode 1 av 3: Nærende hodebunnen og håret
Trinn 1. Bruk CBD-infisert sjampo og balsam for å fremme sunt hår
Den enkleste måten å bruke CBD -olje i hårpleierutinen din er å bytte til sjampo og balsam som inneholder CBD -olje. Se etter CBD-infisert sjampo og balsam som er formulert for din hårtype. Deretter bruker du dem hver gang du vasker håret for å gi næring til hodebunnen og håret.
For best resultat, vask håret 2-3 ganger i uken. Hvis du vasker håret ditt for ofte, kan det tørke ut håret
Advarsel:
CBD -olje trekker inn i håret ditt og kan dukke opp på en narkotikatest for hårsekk. Sørg for å avsløre bruken av CBD før du tar en stofftest.
Trinn 2. Påfør et leave-in produkt som inneholder CBD-olje for varig mykhet
En leave-in balsam kan forbedre hårets tekstur og samtidig gi fordelene med CBD-olje. Kjøp en leave-in behandling som inneholder CBD-olje, og følg deretter instruksjonene på etiketten for å bruke den. Bruk behandlingen hver gang du vasker håret for å potensielt stimulere hårvekst.
- Dekk håret og hodebunnen med leave-in-produktet for å maksimere fordelene. Dette vil gi næring til både huden og håret ditt.
- Det er ingen garanti for at produktet vil forbedre hårveksten din, men det kan gi fordeler.
Trinn 3. Style håret ditt med CBD-krem eller gel for flere fordeler
Hvis du bruker stylingprodukter, bør du vurdere å bruke en som inneholder CBD -olje. Oljene vil forbli på håret ditt hele dagen, noe som gir dem mer tid til å suge inn i hodebunnen og håret. Se etter stylingprodukter med CBD-infusjon i lokale apotekbutikker eller online. Følg deretter instruksjonene på etiketten for å bruke dem på håret ditt.
Du kan merke mykere hår etter å ha brukt CBD -kremer eller geler. Imidlertid fungerer de kanskje ikke for alle
Trinn 4. Masser CBD -olje direkte inn i hodebunnen for å stimulere den
Massasje av hodebunnen din kan bidra til å stimulere hårvekst alene, og tilsetning av CBD -olje kan øke effektiviteten. Dekk håndflatene med et tynt lag CBD -olje, og påfør deretter oljen direkte på hodebunnen. Bruk fingertuppene til å gni oljen inn i hodebunnen din og jobber deg over overflaten av hodet ditt.
- Påfør mer olje på hendene etter behov.
- CBD -oljen kan redusere betennelse og gi næring til hodebunnen din, noe som kan bidra til å stimulere hårvekst. Imidlertid er det ingen bevis på at det vil fungere.
Metode 2 av 3: Bruk av CBD for å redusere stressindusert hårtap
Trinn 1. Ta CBD -kapsler daglig for å håndtere stressnivået ditt
CBD -kapsler er den enkleste måten å innta CBD -olje på og sørger for at du får samme dose hver gang. Kjøp CBD -kapsler på apotek, apotek eller online. Ta dem deretter hver dag som angitt på etiketten for å håndtere stresset ditt.
Du vil sannsynligvis legge merke til effekten av kapslene på omtrent 30-90 minutter hvis CBD fungerer for deg
Variasjon:
Ta CBD -kapslene bare på dager du føler deg stresset hvis du ikke vil ta dem hver dag.
Trinn 2. Bruk en CBD -oljetinktur for å redusere stresset raskt
En tinktur er et flott alternativ for å lindre stress i øyeblikket fordi det fungerer raskt. Mål opp 1-2 dråper tinktur ved hjelp av pipetten som fulgte med produktet. Klem deretter dråpene under tungen og hold dem der i omtrent 30 sekunder før du svelger.
- Forvent at tinkturen din trer i kraft om ca 15-30 minutter hvis CBD fungerer for deg.
- Noen tinkturer kommer i en sprayflaske. Hvis din er en spray, påfør 1 spritz på innsiden av hvert kinn.
Trinn 3. Spis CBD-matvarer hvis du ikke har noe imot å vente i 2-4 timer for å slappe av
Selv om CBD -matvarer er morsomme og enkle å bruke, fungerer de ikke like godt som andre CBD -produkter og tar lengre tid å påvirke deg. Hvis du vil prøve CBD -matvarer, kan du eksperimentere for å finne en godbit eller matbit som fungerer for deg. Deretter bruker du CBD-infiserte spiselige stoffer etter behov for å håndtere stresset ditt.
Hvis du ikke merker effekter fra din første spiselige, kan du prøve et annet merke for å se om det fungerer for deg. Alle er forskjellige, så du må kanskje prøve en rekke produkter før du finner den rette for deg
Trinn 4. Pust inn CBD for å slappe av umiddelbart hvis det ikke plager lungene dine
Røyking er den raskeste måten å kjenne effekten av CBD, så det kan hjelpe deg med å lindre stress raskt. En vape -penn er den enkleste og muligens den sikreste måten å røyke CBD på. For å bruke en vape -penn, fest din patron med CBD -olje til et vape -pennebatteri. Ta deretter 1 pust CBD -røyk.
- Hvis du ikke føler effekten av CBD etter 1 pust, kan du ta et nytt pust for å se om du føler effektene.
- Se etter en vape -penn og CBD -patron på en røykbutikk, apotek eller online. Batteriet er basen på vape -pennen, mens patronen er delen som holder CBD.
Advarsel:
Vær forsiktig fordi damping kan skade lungene eller luftveiene. Vitenskapelig bevis viser også at det kan forårsake kortpustethet og brystsmerter.
Trinn 5. Start med en 10 mg dose CBD og øk den etter behov
Det er ingen standard dose for CBD -olje, så eksperimenter for å finne det som fungerer for deg. Start med en 10 mg dose for å se om det fungerer for deg. Hvis du ikke føler deg avslappet, øker du dosen med 10 mg til du begynner å legge merke til effekten av CBD.
Du vil sannsynligvis ikke merke noen effekter før du når 30 mg
Metode 3 av 3: Når du skal søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Ta kontakt med legen din før du bruker CBD -olje
Selv om CBD -olje generelt er trygt, er det ikke riktig for alle. Det er mulig oljen vil irritere huden din eller forverre en underliggende tilstand. For å være trygg, diskuter CBD -olje med legen din før du bruker den.
Fortell legen din at du vil bruke CBD -olje for å hjelpe håret ditt til å vokse
Trinn 2. Besøk legen din for å finne den underliggende årsaken til hårtapet ditt
Den beste behandlingen for hårtap avhenger av årsaken. Selv om hårtap kan være genetisk, kan det også skyldes stress, livsstilsvalg eller en medisinsk tilstand. Se legen din hvis du ikke er sikker på hvorfor du mister håret ditt, eller du merker følgende typer hårtap:
- Du har plutselig hårtap.
- Du mister hår i flekker.
- Du har vært veldig stresset og har akkurat begynt å miste håret.
- Du følte deg syk rett før håret begynte å falle ut.
Trinn 3. Behandle den underliggende medisinske tilstanden hvis du har en
Når du vet hva som forårsaker hårtap, vil legen din hjelpe deg med å velge riktig behandling for deg. Diskuter alternativene dine med legen din og spør hvordan CBD -olje kan hjelpe deg. Følg deretter legens anbefaling.
Hvis du ikke tar opp den underliggende årsaken din, er det lite sannsynlig at du klarer å gjenopprette hårveksten din
Trinn 4. Rådfør deg med legen din dersom du har CBD -bivirkninger
Bivirkninger er ikke vanlige med CBD, men de kan oppstå, spesielt hvis du bruker en høy dose. Hvis du utvikler bivirkninger, vil de sannsynligvis være milde og bør forsvinne raskt. Snakk imidlertid med legen din for å være trygg hvis du utvikler følgende bivirkninger:
- Tørr i munnen
- Diaré
- Redusert appetitt
- Døsighet
- Utmattelse
