Nøkkelen til å ta imot gjester med allergi er å vite hva de er allergiske mot. Fortell alltid nye gjester om kjæledyr du har før de kommer bort, og spør dem om allergier på forhånd. Rengjør hjemmet ditt så grundig som mulig for å fjerne allergener som kan føre til at de reagerer.
Trinn
Metode 1 av 3: Redusering av allergennivåer før ankomst
Trinn 1. Bruk luftfiltre rundt i hjemmet ditt for å fjerne allergener fra luften
Kjøp luftfiltre med små partikkelfiltre eller høyeffektive partikkelfilter (HEPA). Disse vil fjerne allergener fra luften i hjemmet ditt ved å fange og inneholde dem. Koble til luftfiltre i gjesterom, så vel som andre rom der gjesten din vil tilbringe tid.
Luftfiltre vil fange opp pollen, kjæledyrdander, støvmidd og tobakkrøyk
Trinn 2. Støvsug tepper og møbler minst 1-2 dager før for å fjerne allergener
Tepper kan fange vanlige allergener som dander og støvmidd dypt inne i fibrene. Støvsug samme dag, eller 1-2 dager før gjestene dine kommer, slik at det oppstår minimalt med allergener. Vær grundig og dekk hver stoffoverflate i fellesområder i hjemmet ditt.
For de beste resultatene, bruk et vakuum med et HEPA -filter, som forhindrer at allergener slippes ut i luften mens du rengjør
Trinn 3. Vask tekstiler i varmt vann eller støvsug dem for å fjerne allergener
Allergener kan bli fanget i tekstiler i hjemmet ditt og forverre allergier. Hvis dine overnattende gjester har allergi, må du vaske laken og håndklær i varmt vann for å kvitte dem med dyrehår, flass og støvmidd. Bruk et HEPA -filtervakuum for å rengjøre tekstiler du ikke kan vaske, for eksempel gardiner, tepper og møbler.
Du kan også bruke støvtette trekk med glidelås for å beskytte madrasser og puter mot støvmidd
Trinn 4. Fjern mugg og mugg fra vinduer med blekemiddel og vann
Rengjør mugg og mugg fra vinduskarmer og vinduskarmer med en blanding av 0,75 kopper (180 ml) klorblekemiddel og 3,1 liter vann. Dypp en ren klut i denne løsningen og tørk av vindusflatene grundig. La dem lufttørke.
Bruk hansker og en maske mens du rengjør for å beskytte huden og lungene mot blekemiddelet
Trinn 5. Bad kjæledyret ditt 1 dag før besøket for å redusere kjæledyrallergener
Hjelp til med å forhindre eller minimere gjestenes kjæledyrallergi ved å fjerne flass fra kjæledyrets pels, samt spor av spytt eller urin. Bad hunden din eller katten din dagen før gjestene kommer, slik at de er så allergenfrie som mulig under besøket. Bruk en mild, veterinærgodkjent sjampo som er spesielt designet for kjæledyr.
- Hold allergener nede hele tiden ved å bade kjæledyret ditt ukentlig.
- Sørg for å informere gjestene dine om at du har kjæledyr, slik at de kan forberede seg på besøket med allergimedisinering, eller avslå invitasjonen hvis deres allergi er alvorlig.
Metode 2 av 3: Opprettholde et lav-allergen-hjem
Trinn 1. Reduser rot som samler allergener
En enkel måte å redusere mengden allergener i hjemmet ditt er å kutte ned på små ting som bare sitter rundt huset ditt. Disse elementene, som sannsynligvis ikke blir rengjort med jevne mellomrom, kan ta opp støv og flass. Hold krim, små borddekorasjoner, bøker og blader til et minimum.
- Hvis du har disse elementene, velger du å oppbevare dem i et lukket glasseske eller i plastbøtter for å beskytte dem mot støv.
- Hvis du har barn, lagre spill og leker i plastkasser når de ikke bruker dem.
Trinn 2. Heng vinduer som er enkle å rengjøre og vask dem sesongmessig
Unngå å kjøpe persienner eller tunge vindusbehandlinger for vinduene dine, som er vanskelige å rengjøre og sannsynligvis vil samle luftbårne allergener. Heng heller vaskbare gardiner av vanlig bomull eller syntetisk stoff i hjemmet ditt. Maskinvask dem sesongmessig eller hver tredje måned for å drepe allergener som kan henge på dem.
Trinn 3. Reduser fuktigheten og øk luftsirkulasjonen for å redusere mugg
Mugg vokser og trives under fuktige forhold. Bruk en avfukter for å redusere fuktigheten i hjemmet ditt, spesielt på badet, kjøkkenet eller kjelleren. Bruk takvifte eller åpne vinduer for å tillate luftsirkulasjon på badet, spesielt etter dusj.
- Bruk et klimaanlegg med et HEPA -luftfilter for å fange muggsporer.
- Aldri teppe fuktige rom som bad eller kjøkken.
Trinn 4. Rengjør badet regelmessig for å fjerne og forhindre mugg
Bruk en blekemiddelbasert baderomsrens for å skrubbe bort mugg fra badekaret, dusjen, armaturene og kranene. Hold mugg fra å vokse på veggene ved å male dem med muggresistent emaljemaling. Tørk alltid badekaret og dusjområdet etter vask for å forhindre oppbygging av mugg.
Få eventuelle tette kraner eller rør fikset for å forhindre mugg- og vannskader
Trinn 5. Vakuum tepper ukentlig for å hindre at allergener samler seg i fibrene
Bruk et vakuum med en liten partikkel eller HEPA-filter for å rengjøre teppene en gang i uken. Dette forhindrer allergener som dyrehår, flass og støvmidd fra å legge seg inn i teppefibrene. Sørg for å støvsuge hele overflaten på teppene dine, inkludert flekker i hjørner og under møbler.
Hvis du har alvorlige allergier, bør du vurdere å bli kvitt teppene dine helt
Metode 3 av 3: Håndtering av matallergier
Trinn 1. Spør hver av gjestene dine om de har matallergi
Aldri anta at du kjenner kostbegrensningene til alle dine inviterte gjester. Matallergi kan utvikle seg over tid og være en overraskelse for venner og familie av den som er berørt. Når du inviterer gjesten din til å spise et måltid hjemme, spør dem eksplisitt om de har matallergi.
Skriv ned eventuelle matrestriksjoner som gjestene dine måtte ha, og behold denne listen for hånden når du planlegger og handler
Trinn 2. Gjør substitusjoner for visse ingredienser i dine favorittoppskrifter
Å imøtekomme gjestene dine med allergier og intoleranser trenger ikke å bety at du gir avkall på menyplanen din. Se på nettet eller i kokebøker for å erstatte oppskriftene du vil bruke. Hvis dette er for komplisert, kan du søke etter nye oppskrifter som ikke inneholder ingrediensene du unngår.
- Bruk for eksempel mandelmel eller rismel i stedet for hvetemel for å servere gjester med glutenintoleranse.
- Bruk en eggerstatning for matlaging eller baking hvis en gjest er allergisk mot egg.
EKSPERT -TIPS
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Place any foods the person is allergic to in a safe place out of the way
If the guest is a child with food allergies, make sure there isn't any tempting food they might be allergic to lying around. Put candy and baked goods in a locked area they can't get into, like a high-up cupboard or pantry.
Trinn 3. Rengjør kjøkkenflatene før du tilbereder mat
Bakterier og matallergener kan henge på benkene, bordet, komfyrtoppen og andre kokeflater. Sørg for å rengjøre alle disse grundig før du tilbereder mat. For å fjerne allergener effektivt, bruk et antibakterielt rengjøringsmiddel og en ren fuktig klut for å tørke av hver overflate.
For å gjøre ting enklere, bruk antibakterielle servietter for å rengjøre kjøkkenflatene
Trinn 4. Rengjør alt av matlagings- og serveringsutstyr grundig
Skjærebrett, gryter, panner, bestikk, glass og servise bør rengjøres grundig etter hver bruk. For å være trygg, vask disse elementene på nytt før du lager mat og serverer et måltid for gjester med allergi. Bruk varmt vann, oppvaskmiddel og en ren svamp for å skrubbe hvert element.
Sørg for å tørke alt med et rent, nyvasket oppvaskhåndkle
Trinn 5. Vask hendene grundig før du tilbereder mat
Hendene dine kan plukke opp mange bakterier i løpet av dagen, og du kan overføre matallergener uten å vite det. Vask hendene grundig med såpe og vann før du begynner å lage mat til gjestene dine. Gni hendene med såpe i minst 20 sekunder for å vaske dem effektivt.
For å rengjøre hendene effektivt må du skrubbe mellom fingrene, under neglene og baksiden av hendene
Trinn 6. Sørg for at du kjenner hver ingrediens du legger til i måltidet
Vær veldig oppmerksom på hver ingrediens du bruker når du lager mat for å unngå at du forurenser måltidet ditt ved et uhell. Ikke tilsett sauser, krydder eller pynt uten først å ha lest ingrediensene nøye. Hold listen over ingredienser du bør unngå i nærheten, så det er mindre sannsynlig at du glemmer det mens du lager mat.
Snakker om allergier og matbytter
Måter å spørre gjester om allergier
Matbytter for mennesker med allergi
Tips
- Ha allergimedisiner for hånden hvis gjestene dine opplever milde allergiske reaksjoner.
- Vurder å holde et "kjæledyrfritt" gjesterom for hyppige husgjester med kjæledyrallergi.
