For mange mennesker er nynning som en annen natur og kommer like lett som å puste. Så intuitivt som det kan virke, er det imidlertid forskjellige metoder for nynning som fokuserer og projiserer lyd på forskjellige måter. Nynning kan være en nyttig oppvarmingsøvelse for sangere, talere og andre mennesker som trenger å kunne beherske en klar, kraftig stemme. Å lære å nynne er like enkelt som å finne ut hvordan du kanaliserer vibrasjonene i stemmebåndene dine gjennom nesen eller munnen.
Trinn
Metode 1 av 3: Humming Through the Nose
Trinn 1. Begynn å synge et notat
Åpne munnen og begynn å vokalisere en bestemt tone eller tonehøyde. Hold leppene litt skilt og kjeven, halsen og membranen avslappet. Du bør føle vibrasjonene til noten som stammer fra stemmebåndene dine.
Den eneste virkelige forskjellen mellom sang og nynning er at når du nynner, blir munnens bevegelser tatt ut av ligningen
Trinn 2. Lukk munnen
Når du fortsetter å synge, ta sammen leppene og forsegle dem slik at ingen lyd kommer ut gjennom munnen din. Dette omdirigerer lyden slik at den ledes gjennom nesen, bihulene og bein i ansiktet. Det truer også din evne til å tydeliggjøre og uttrykke notatet, noe som resulterer i den karakteristiske "nynnende" lyden.
- Nynning forsterkes til både hummeren og lytteren ved bevegelse av lydvibrasjoner gjennom ansiktsben og hulrom.
- Hvis du ikke er særlig sanger, kan du også prøve å bare bøye leppene og lage en "hmmm" lyd som om du tenkte.
Trinn 3. Føl vibrasjonen dukke opp fra nesen din
Fortsett å nynne. Etter at du har lukket munnen, vil vibrasjonens vei skifte fra halsen opp og ut gjennom neseborene. Legg merke til de små, raske vibrasjonene i nesen og taket i munnen. Du kan føle en kilende eller summende følelse.
- Dette er den "grunnleggende" formen for nynning som de fleste vet hvordan de skal gjøre.
- Nynning gjennom nesen vil resultere i en høyere, mer nasal kvalitet.
Trinn 4. Endre tonehøyde etter ønske
På dette tidspunktet nynner du offisielt. Eksperimenter med forskjellige tonehøyder og lyder. Tving mer luft gjennom neseborene for å heve tonehøyden, og senk vibrasjonene dypere ned i halsen for å senke den.
Tonhøyden du kan oppnå skal passe nøyaktig til den for din normale sangstemme, selv om du kanskje kan slå toner som er enda høyere eller lavere mens du nynner
Metode 2 av 3: Nynne gjennom munnen
Trinn 1. Nynne som du vanligvis ville
For denne teknikken vil du endre resonanspunktet til brummen for bedre å projisere lyden av stemmen din. Begynn å nynne. Noter deg hvor du føler vibrasjonene fra lyden sterkest.
Du bør kunne "følge" de summende vibrasjonene når de bærer gjennom halsen, nesen og munnen
Trinn 2. Åpne halsen
Fortsett å vokalisere, holde munnen lukket og kjeven avslappet. Nå, mens du nynner, la halsen ekspandere som om du hoster eller prøver å treffe den laveste tonen du muligens kan. Strupehodet vil stramme og trekke nedover.
Å få halsen i riktig posisjon er ikke så lett som det høres ut. Arbeid med å senke tonehøyden mens du nynner og prøv å føle når strupehodet synker. Med litt øvelse får du tak i det
Trinn 3. Fokuser lyden gjennom munnen
Du er nå i en bedre posisjon til å projisere brummen gjennom munnen din. La vibrasjonene fylle kinnene dine. Trykk med membranen mens du puster ut. Hvis du kjenner en kiling i leppene eller den nedre delen av ansiktet begynner å krible, gjør du det riktig.
- Hold leppene tett forseglet slik at lyden forsterkes av halsen og hulene i kinnene.
- Ved å projisere gjennom munnen kan du nynne, og derfor synge, med større volum og klarhet.
Trinn 4. Få så mye volum du kan
Nå som du kan projisere vibrasjonene i stemmebåndene dine gjennom munnen din, kan du prøve å nynne mer kraftig. Klem mellomgulvet for å skyve mer luft ut og holde halsen åpen. Du bør være i stand til å oppnå en sterkere, mer blomstrende nynning på denne måten enn den tynne, nasale kvaliteten på den grunnleggende teknikken for å nynne gjennom nesen.
- Det meste av volumet ditt skal komme fra membranen, ikke fra taleboksen. Det ledes bare gjennom munnen.
- Dette er den "riktige" måten å nynne på som utdannet sanger.
Metode 3 av 3: Nynning som vokaloppvarming
Trinn 1. Nynne for å forberede stemmebåndene
Akkurat som en idrettsutøver slapper av før trening, er det viktig å varme opp stemmen din før du synger, taler eller roper. Bruk noen minutter på å nynne for å finne ut spenningen i stemmeboksen din. Nynning er en fin måte å få stemmebåndene løse og klare for stresset med å projisere lyd.
- Det er mulig å skade stemmen din hvis du produserer høye, langvarige lyder uten skikkelig oppvarming.
- Å varme opp stemmebåndene kan til og med gjøre din normale talestemme jevnere og mer behagelig.
Trinn 2. Veksle mellom høy og lav brum
Når du gjør deg klar til å synge eller holde en tale, kan du prøve å gjøre stemmen din klar ved å nynne i forskjellige tonehøyder. Før lyden gjennom både nesen og munnen, bytt fra den ene til den andre når du går over. Slå hver tone så høyt eller så lavt du kan.
Jo høyere brummen, jo mer vil du føle det i nesen og opp i bihulene og pannen. Når du senker lappen, vil vibrasjonene synke ned i halsen og ringe i brystet
Trinn 3. Kjør gjennom musikalske skalaer
Sangere kan innlemme summing i vokaloppvarmingsøvelsene med flotte resultater. Øv på å resitere harmoniske skalaer slik du vanligvis ville, bare nynne i stedet for å synge. Oppretthold en jevn, konstant tonehøyde mens du jobber deg gjennom de stigende og synkende notene. God sangteknikk bør observeres før du åpner munnen!
Humming eliminerer behovet for å fokusere på tekster eller forme ord mens du varmer opp, slik at du kan fokusere rent på å treffe riktig tonehøyde
Trinn 4. Nynne mens du puster
Nynning kan være veldig avslappende når det brukes som meditasjonsteknikk. Finn et rolig sted å sitte og slappe av halsen og membranen. Pust dypt inn og hold den et øyeblikk eller to. Slipp pusten sakte, nynne mens du puster ut. Nynningen skal ri naturlig ut på pusten.
- Under denne øvelsen bør du ikke gjøre et forsøk på å projisere eller puste ut kraftig. Bare la nynningen unnslippe når du puster. Pust ut og hold et forsiktig nynn så lenge du kan.
- Nynning mens du puster er en god måte å rense hodet på, slappe av i kroppen og lindre stress.
Tips
- Husk å puste mens du nynner eller utfører vokaloppvarming.
- Når du nynner gjennom nesen, må du holde tungen presset mot baksiden av tennene for å holde en jevn tone.
- Nynning er en god måte for sangere å trene på å treffe riktig tonehøyde uten å belaste stemmen.
- Nynning kan gjøre deg glad! Når du føler deg stresset, kan nynning komme som en velkommen distraksjon ved å lindre spenninger og ta tankene fra urolige tanker.
- Folk som lider av bihulebetennelse kan ha nytte av å nynne. De små vibrasjonene hjelper til med å trene betennelse når de ledes gjennom ansiktets beinstruktur.
- Prøv å nynne på favorittlåtene dine når du føler deg lykkelig, men ikke kan bryte deg inn i sangen.
