Triball er en morsom variant av standard volleyballformel som involverer 3 lag og 3 garn. Hvert spill varer omtrent 15 minutter, noe som gjør det til en fartsfylt vri på det klassiske spillet som kan spilles på sand eller gress. Hvis du har noen venner som er villige til å spille, er alt du trenger å gjøre å sette opp garn og lære reglene!
Trinn
Del 1 av 2: Sette opp garnene dine
Trinn 1. Legg det forhåndsfestede 3-veisnettet og stolpene flatt til en "Y" -form
Finn et område som tillater minst 6,1 meter mellom baner og andre gjenstander. Forleng hvert nett utover fra midtpolen-en rett ned og de resterende garnene øverst til høyre og øverst til venstre for posisjonen din. Sørg for at sluttresultatet er en "Y" -form.
Før du forlenger garnene, må du kontrollere at hver av dem er godt festet til midtpolen. Hvis de taper, vil garnene være mer utsatt for å falle ned og ødelegge spillet ditt
Trinn 2. Fest 3-veis nettets midtstang i sanden eller gresset
Sett midtstangen på layout -platen som følger med triball -settet. Trykk den godt ned i sanden eller gresset mens du holder den oppreist. Beveg den deretter forsiktig til venstre og høyre for å sikre at den er jevn.
Juster garnene i henhold til layoutdisketten for å sikre at de er i riktige posisjoner
Trinn 3. Hekt svingklemmene på tappene til de ytre pole øyeboltene
Hver av de ytre polene har et stort øyebolt på toppen. Åpne toppen av 1⁄4 tomme (0,64 cm) guyline svingbare klips og fest dem til øyeboltene på hver av de ytre polene.
Hver ytterstang må ha en fyrlinje festet til den for støtte
Trinn 4. Jord hver karlinje 8 til 10 fot (2,4 til 3,0 m) fra de ytre stolpene ved hjelp av smidde stålinnsatser
Be en venn om å holde den utvendige stangen oppreist mens du finner løkken nederst på hulllinjen. Plasser en 10 cm (25 cm) smidd stålpinne gjennom endesløyfen og hold den i en vinkel mot banen. Hold den stødig og slå den i bakken med en hammer eller trykk den inn med hendene.
- Sørg for at hver fyrlinje har en vinkel på omtrent 45 grader fra utsiden.
- Ikke stram mannlinjen enda!
- Sørg for at de ytre polene er oppreist under denne prosessen.
Trinn 5. Stram gylinene på nettstengene for maksimal spenning
Etter at du har koblet hver fyrlinje til de ytre polene, er du klar til å sikre at de har lik spenning. Flytt bunnen av hver nettstang 46 cm mot midten av banen. Få en venn til å trekke spenningsringen nedover mens du forsiktig flytter stangen oppreist tilbake på plass.
Sørg for at hver strammesnor strammes med samme spenning. Stram til alle som er løsere eller strammere enn de andre
Del 2 av 2: Spille Triball
Trinn 1. Del spillere i 3 lag med 4 til 6 spillere hver
Plasser et lag i hver av de 3 seksjonene laget av volleyballnettene. Bestem serveringsrotasjonen ved å nummerere hver spiller i sin kronologiske serveringsrekkefølge. Husk at alle spillere må opprettholde samme serveringsrotasjon og posisjon. Prøv å dele lag basert på volleyballferdigheter, slik at alle har det gøy!
- Innbyttespillere kan erstatte spillere etter hver runde. Disse spillerne må innta samme posisjon som spilleren som forlater spillet.
- Hvis du spiller konkurransedyktig, del lagene jevnt basert på kjønn. For lag med 5 spillere må minst 2 være kvinner. Ethvert lag med 6 spillere må ha minst 3 kvinner.
Trinn 2. Bestem hvilket lag som serverer først ved å snu en mynt 3 ganger
Med 3 lag å velge mellom, gir en mynt 3 ganger hver en like stor sjanse til å vinne. Hvis resultatet er hoder, haler, haler, serverer førstelaget først. Hvis resultatet er haler, hoder, haler, serverer de andre lagene først. Og hvis resultatet er haler, haler, hoder, serverer det tredje laget først.
Hvis resultatet av de 3 myntflippene er en annen kombinasjon av hoder og haler, start på nytt
Trinn 3. Server ballen inn i motstanderens område bak serveringslinjen
Serveringslinjen er like bak midten av hver lagregion. Estimere linjen og merk den i sanden eller gresset ved hjelp av et flagg for presisjon. Hold ballen i øyehøyde med den svake hånden din og legg hånden på toppen. Kast ballen oppover, trekk tilbake armen så langt du kan, og sving den inn i ballen.
- Ikke følg hele veien gjennom når du svinger mot ballen-stopp bevegelsen når hånden din treffer ballen.
- Kast ballen akkurat høyt nok til at den hånden du treffer kommer i kontakt med ballen på banen til den svinger nedover.
Trinn 4. Returner ballen hvis laget ditt mottar volley
Når ballen er servert, begynner spillet. Spillere kan passere, sette og pigge ballen til den lander i et lags område. Etter at ballen har landet i et annet lags region, legger du poeng fra poengsummen og returnerer ballen til det aktuelle laget.
Spillere får løpe ut av grensene for å treffe ballen for å forhindre at den lander
Trinn 5. Pass ballen mellom spillerne for å koordinere strategien din
For å passere ballen, bruk underarmene som en plattform for å komme i kontakt med ballen omtrent 5,6 til 15,2 cm over håndleddene. Hold føttene litt mer enn skulderbredde fra hverandre og knærne litt bøyde. Knytt den svake hånden til en knyttneve og legg tommelen oppå den. Nå, dekk knyttneve med den hånden du slår, og sørg for at tommelen er side om side og armene rett sammen.
- Hold armene sammen og vekk fra kroppen din.
- Ikke slå ballen med nevene.
Trinn 6. Sett ballen til å lede den mot slagere
Settere er ansvarlige for å lansere ballen i luften mot slagere. Løft hendene 10 til 15 cm over pannen din, bruk pekefingrene og tommelen for å lage en trekant. Kontakt ballen like over hodet ditt og start den med fingertuppene. Pass på at hendene beveger seg i bare en retning når du trykker den oppover.
- Plasser høyre fot fremover før du gjør et sett og sørg for at skuldrene vender mot målet ditt.
- Hold armene frosset og helt utstrakt i retning mot målet etter at du har satt ballen.
- Etter at du har fått kontakt med ballen, hold hendene i samme avstand fra hverandre.
Trinn 7. Spike ballen nedover til fiendens territorium etter at du har fått litt trening
Ta 3 skritt mot nettet og hopp av begge føttene og slå ballen nedover over nettet. Hvis du er høyrehendt, følger du dette mønsteret for trinnene dine fremover: venstre, høyre, venstre. For venstrehendte spillere er mønsteret: høyre, venstre, høyre. Etter det siste trinnet, hopper du og når opp med slagarmen, og holder den rett med albuen forlenget. Kontakt ballen ved å knipe håndleddet i ballen så hardt du kan.
- Sørg for å kontakte ballen enten over eller litt foran kroppen din.
- Ikke prøv denne teknikken før du er komfortabel med alle de andre volleyballteknikkene.
Trinn 8. Øv lagstrategi som balanserer angrep og forsvar
Nøkkelen til triball er et godt forsvar som forhindrer lag i å redusere poengsummen din og aggressiv offensiv som reduserer motstanderlagets poengsummer. Et annet flott tips er å sikte på å redusere poengene til laget som har flere poeng enn ditt.
Bytt posisjon mellom spill og se hvem som er best på forsvar og angrep
Trinn 9. Gå videre gjennom hver runde med 4 serier på rad for hvert lag
I løpet av den første runden må du ha hvert lags 1. og 2. spiller-de fremste spillerne som er nærmest nettet-ta 2 påfølgende serier hver. I den andre runden serverer 3. og 4. spiller-de bakerste spillerne lengst fra nettopptaket 2 på rad hver. Til slutt, i tredje runde har 1. og 2. spiller tatt på rad 2 serverer hver. Det eneste unntaket fra dette er hvis det er lag med 5 eller 6 spillere-i dette tilfellet er de plassert bak 3. og 4. spiller og tjener sist.
- Flytt alltid med klokken mellom lagene etter hver 4. servering.
- Spillere kan tjene til det laget de ønsker.
- For lag med bare 4 eller 5 spillere, bestemmer laget som mottar en volley eller servering hvilket lag de skal volley til.
Trinn 10. Dock 1 poeng etter hver servering fra laget som ikke klarer å slå ballen
Hold styr på poeng som et lag hvis du ikke har en venn som er villig til å dømme. Hvert lag må holde på så mange poeng som mulig. Selv om lag aldri får poeng, taper de 1 poeng hver gang de:
- Slå ballen ut av banen eller gå glipp av ballen
- La ballen falle inn i regionen
- Begå en servering eller nettbrudd (servering ute av drift, berøring av nettet, bæring av ballen ulovlig)
- Klarer ikke å returnere ballen trygt til motstanderen
- Slå ballen i nettet som skiller motstanderne
- Server ut av rotasjon
Trinn 11. Teller opp hvert lags poeng etter 3 runder for å bestemme vinneren
Etter 3 runder burde hvert lag ha gjennomført totalt 12 server. Telle opp antall poeng hvert lag har-laget med flest er vinneren.
