Å være grasiøs OG huske trinn kan virke umulig for noen. Imidlertid vil engasjement og konsentrasjon hjelpe den drømmen til å bli en realitet. Selv om det ser ut til at bare ballerinaer er grasiøse, kan dansere fra alle former være veldig grasiøse. Det er ikke vanskelig, ettersom du bare må føle musikken og prøve å få mer følelse i dansen.
Trinn
Trinn 1. Se på læreren NØYE når dansetrinnene blir vist for deg
Legg merke til hvordan han/hun beveger kroppen deres, og prøv å kopiere dem.
Trinn 2. Hvis mulig, få trekkene skrevet ned eller avbildet på et ark for din personlige praksis
Trinn 3. Tren minst en time per dag, hver dag før forestillingen
Trinn 4. Vær oppmerksom på læreren på øvelser
Husk at dette ikke handler om deg. Du bør være stille og lytte nøye til instruksjonene som er gitt.
Trinn 5. Konsentrer deg om å holde bevegelsene skarpe og presise
I de fleste tilfeller vil danselæreren være grasiøs. Se på bevegelsene hans og prøv å kopiere dem.
Trinn 6. Øv ofte
Dette vil også hjelpe deg med å være grasiøs. Jo bedre du kjenner en dans, jo lettere blir det å utføre. Hvis du kjenner trinnene godt, vil du ha mer hjernekraft til å fokusere på å bevege deg grasiøst.
Trinn 7. Tren på å gå, hoppe og spinne med nåde på fritiden
(Å gå med en bok på hodet er god praksis, og hvis du danser ballett, må du passe på at hodet ditt ikke ser på gulvet og se opp, og du vil se grasiøs ut.)
Trinn 8. Finn et forbilde som du synes er grasiøst
Noen eksempler er Martha Graham eller mange kjendiser. Se på bilder og videoer av forbildet ditt, og prøv å kopiere bevegelsene deres.
Trinn 9. Ha god holdning
Dette forbedrer ikke bare din nåde, men hjelper deg også med å danse. Har du noen gang sett en slående ballerina?
Tips
- Tell slagene i hodet ditt slik at du vet riktig tidspunkt for trekkene. Også å si hva trekket er høyt til riktig timing hjelper mye.
- Du kan spille inn deg selv/få noen til å spille inn dansen din, dette er en stor øyeåpner, du kan korrigere deg selv.
- Å strekke seg hver kveld og morgen i minst 10 minutter er en god måte å bli smidig og fleksibel. Jo mer spenst musklene dine er, desto mer grasiøs blir du.
- Planlegg tider med noen andre som vet hvordan de skal danse for å hjelpe deg. Hvis det er en duett eller trio, planlegg å møtes et sted for å øve.
