7 måter å være en ballerina

Trinn 1. Ja-alle kan ta leksjoner eller bestemme seg for å trene i et program

Mens kvinnelige ballettdansere kalles ballerinaer, kan menn også bli ballettdansere. De kalles ballerinos. Hvis du er interessert i ballett, kan du begynne med nybegynnertimer i et ballett- eller dansestudio.

Hvis du vil gjøre ballettdans til en profesjonell karriere, kan du søke på ballettprogrammer. Derfra trener du for å få plass hos et ballettkompani

Spørsmål 2 av 7: Må jeg lære ballett som barn?

Trinn 1. Nei, selv om du vil ha en fordel hvis du vil bli profesjonell

De fleste ballerinaer tar leksjoner som små barn og begynner å trene med et selskap mellom 7 og 10 år. Dette betyr vanligvis at de vil ha 1 eller 2 teknikk klasser i uken. Som tenåring tar de 10 til 15 klasser i uken hvis de er interessert i ballett som karriere.

Å starte ballett som barn gir deg mange års praksis, så du er klar til å opptre i et selskap i løpet av de unge årene

Trinn 2. Du kan lære ballett som voksen, bare se etter en absolutt nybegynnerklasse

Hvis du ikke var interessert i ballett som barn eller savnet sjansen din tidlig, er det aldri for sent! Faktisk vil du sannsynligvis ha bedre fokus og oppmerksomhet når du lærer ballett som voksen. Ballett er også en fin måte å holde seg i form og uttrykke seg selv.

De fleste ballett- eller dansestudioer tilbyr absolutt nybegynnerklasser. Disse er for folk som aldri har danset ballett eller ikke har gjort det på mange år. De lærer deg det grunnleggende, slik at du trygt kan vokse som en ballerina

Spørsmål 3 av 7: Hvilke ferdigheter eller kvalifikasjoner trenger ballerinaer?

Trinn 1. Du trenger engasjement og lidenskap for dans

Ballett kan være vanskelig. Det er fysisk krevende, og du må trene som en idrettsutøver. Dette betyr bare at du trenger besluttsomhet for å holde fast ved det. Fremfor alt må du elske ballettdans!

Ballerinaer trenger vanligvis å ha et godt øre for musikk siden dansene er koreografert til musikalske stykker. Du bør også kunne uttrykke deg ved å danse til musikken

Trinn 2. Ballerinaer trenger fysisk styrke

Mange ballerinaer trener en kraftig treningsplan som inkluderer styrketrening, pilates, sykling eller løping. Gjør en rekke øvelser slik at du jobber med forskjellige muskler og bygger styrke over hele kroppen. Dette kan også gi deg utholdenhet for dans.

Gjør øvelser du liker å gjøre, så det er mer sannsynlig at du holder deg til en treningsrutine

Trinn 3. Du trenger trening på en ballettskole hvis du vil være profesjonell

Hvis du føler deg lidenskapelig opptatt av ballett som karriere, må du fullføre et ballettprogram. Disse kan koste mellom $ 1, 000 til $ 6, 000 i året i tillegg til utstyr som trikot, strømpebukser og sko. Husk at treningen vanligvis varer rundt 10 år.

• Vil du ta ballettklasser i et lokalt studio for moro skyld? En 1-timers ukentlig klasse er i gjennomsnitt mellom $ 40 og $ 70. Du trenger også en trikot, strømpebukser og sko.
• Ta en titt på sommerballettverksteder. Selv om disse kan være dyre avhengig av organisasjonen, kan de være en fin måte å få litt trening på mellom skoleårene.

Trinn 4. Audition for å få en jobb som ballerina

Vanligvis trener du til du blir ansatt av et dansekompani. De ber deg om å prøve, og du vil opptre foran flere profesjonelle ballerinaer eller lærere. De vil se på teknikken og ytelsesferdighetene dine. Spesielt vil de se lidenskapen din og hvordan du uttrykker deg mens du danser.

• Finn måter å vise din personlighet på. Å være deg selv kan hjelpe deg med å skille deg fra andre dansere. Hvis du får velge din egen rutine, velg trekk som fanger din unike personlighet.
• Prøv ditt beste for ikke å få panikk på scenen. Hvis du gjør en mindre feil eller feil, sier hvordan du gjenoppretter det fra audition, mye til dine ferdigheter som danser. Prøv å holde deg rolig og fortsett selv om du går i stykker under en rutine.

Spørsmål 4 av 7: Hvor mange år tar det å bli ballerina?

Trinn 1. Det tar rundt 8 til 10 års opplæring å være en profesjonell ballerina

Du vil ta teknikkundervisning en gang i uken de første 5 til 8 årene. Deretter tar du 10 til 15 klasser i uken til du er ferdig med treningen eller du blir ansatt av et ballettfirma.

Hvis du behandler ballett som en hobby eller trening, kan du ta klasser eller workshops når du måtte ønske det

Spørsmål 5 av 7: Hvor mye skal en ballerina veie?

Trinn 1. Det er ingen perfekt vekt eller høyde for en ballerina

Tidligere pleide ballerinaer å være korte og tynne, selv om kroppens oppfatninger endres. Hvis du håper på spesifikke retningslinjer for høyde eller vekt, kan du kontakte ballettfirmaet du vil bli med på. De stiller vanligvis sine egne krav.

• Det viktigste med ballettkroppen din er at du kan takle de fysiske kravene til dans.
• Ikke la presset fra en "perfekt" ballerinakropp slite deg ned. Flere ballettselskaper ansetter stadig flere mangfoldige dansere.

Trinn 1. Ballerinaer har veldig fulle, fysiske rutiner

Vanligvis starter en ballerina dagen med en time lang teknikk, gjør 4 til 6 timers øvelse og avslutter med en 2-timers forestilling. Ballerinas kan gjøre opptil 10 timer med intens fysisk trening hver dag.

• Husk at en profesjonell ballerina kan øve på flere show om gangen. Dette kan gi en veldig hel dag!
• Det er ikke mye tid til sosialt samvær, men ballerinaer er ofte en sammensveiset gjeng.

Spørsmål 7 av 7: Hvor lenge varer en ballerinas karriere?

Trinn 1. En profesjonell ballerina danser vanligvis i begynnelsen av 30 -årene

Selv om det ikke er noen bestemt alder du må slutte å danse på, synes de fleste ballerinaer at ballett er veldig hardt for kroppen deres. De kan utvikle leddgikt, muskelbelastning eller trenger flere operasjoner for rygg-, kne- eller fotproblemer. Mange velger å slutte å danse for å komme seg eller fokusere på andre områder av livet.

• Noen ballerinaer kan for eksempel bli lærere eller koreografer.
• Hvis du driver med ballett som en hobby, er det egentlig ingen aldersgrense, og du kan danse så lenge du liker det.